Vài lần trong năm, Cơ đốc nhân Chính thống giáo hạn chế bản thân trong thực phẩm và ham muốn xác thịt. Những khoảng thời gian này được gọi là bài viết. Họ cung cấp cho việc từ chối không chỉ thức ăn, mà còn hoàn toàn thanh tẩy tâm linh, đoàn tụ với Đức Chúa Trời và sự khiêm nhường. Một trong những bài đăng chính là Filippov, bài đăng trước ngày lễ Giáng sinh rực rỡ.
Sự quyến rũ của Filippov
Đây là đêm trước của bốn mươi ngày kiêng cữ, tinh thần và thể chất. Trước khi Filippov nhanh đến, vào ngày 27 tháng 11, người ta vẫn có thể thưởng thức một cái gì đó ngon và khiêm tốn. Để có thể chịu đựng được những tuần dài đằng đẵng và không vi phạm những quy tắc khắt khe, ông cha ta đã nghĩ ra một tục lệ: ăn cho no. Cũng giống như ở bơ, những người ngày nay, vào đêm trước Chúa Giáng Sinh, sắp xếp các lễ hội, đi thăm và dùng bữa với gia đình của họ.
Ở nhiều vùng của Nga, Ukraine và Belarus, các chàng trai và cô gái tổ chức cái gọi là bữa tiệc buổi tối trên sự quyến rũ của Filippovskaya. Thườngthuê nhạc công để có được niềm vui từ trái tim. Ngoài ra còn có một truyền thống - đối xử với nhau bằng các món ngon khác nhau. Nó có thể là bánh kếp, các loại hạt, bánh gừng, cũng như đồ uống có cồn - rượu vang hoặc rượu vodka.
Sau đó, vào ngày 28 tháng 11, Filippov đến kiêng ăn, trong đó bạn phải tuân theo các quy tắc nghiêm ngặt: không ăn các sản phẩm động vật, không uống rượu, không duy trì các mối quan hệ thân mật trong hôn nhân. Ngay cả ca hát và nhảy múa cũng bị cấm, tất cả thời gian này mọi người nên dành cho những lời cầu nguyện và giao tiếp với Chúa.
Quy tắc cơ bản
Lễ Giáng sinh hay Chính thống giáo Phi-líp-pin kéo dài đúng bốn mươi ngày: từ 28 tháng 11 đến 6 tháng 1. Anh ấy không khắt khe và đói như Phục nhưng bạn vẫn phải bỏ thịt và sữa. Trước tiên, bạn cần phải suy nghĩ về cách thay thế các sản phẩm này, vì cơ thể sẽ thiếu protein trầm trọng. Để tránh sự thiếu hụt của nó, các bác sĩ khuyên bạn nên ăn các sản phẩm đậu nành, đậu và đậu Hà Lan. Các linh mục nói: để chống lại sự cám dỗ ăn những thứ bị cấm, hãy làm cho thực đơn hàng ngày của bạn đa dạng nhất có thể. Nấu bánh bao với khoai tây, bắp cải cuộn nấm, dầu giấm, bánh rán và các món ăn khác.
Philippovsky nhanh chóng phải được quan sát bởi tất cả các tín đồ. Một ngoại lệ chỉ dành cho người già và bệnh tật, phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ nhỏ, khách du lịch và những người lao động chân tay nặng nhọc. Họ có thể ăn các sản phẩm từ sữa và thậm chí một số loại thịt. Trước hết, những người như vậy được khuyến khích để thanh lọc bản thân.về mặt tinh thần, vì thành phần này của nhịn ăn quan trọng hơn là chỉ kiêng ăn.
Ba phần của bài đăng
Khoảng thời gian kiêng cữ có thể được chia thành ba khoảng thời gian. Lần thứ nhất kéo dài từ đầu Mùa Chay cho đến ngày Thánh Nicholas 19/12. Những ngày này, vào thứ Hai, bạn chỉ nên ăn thức ăn thực vật mà không thêm dầu. Nó được phép vào các ngày thứ Ba, thứ Năm, thứ Bảy và Chủ nhật. Cũng vào bốn ngày này trong tuần, một lượng nhỏ cá và rượu vang đỏ được cho phép. Thứ 4 và thứ 6 nên ăn khô hoàn toàn.
MùaGiáng sinh (Philippovsky Lent) đang dần thắt chặt. Trong thời kỳ thứ hai, từ ngày 19 tháng Chạp đến ngày 1 tháng Giêng, về mặt dinh dưỡng, mọi thứ hầu như không thay đổi, chỉ có thể ăn cá và rượu vào cuối tuần. Thậm chí, nên dành nhiều thời gian hơn để tham dự nhà thờ và thông công với những người hướng dẫn tâm linh. Bạn nên thực hiện các nghi thức Tiệc Thánh và giải tội vào đêm trước Năm Mới.
Filippo's fast, kéo dài 40 ngày, đạt đỉnh cao nhất trong tuần cuối cùng trước Giáng sinh. Ăn khô đã lan rộng trong ba ngày: Thứ Hai, Thứ Tư và Thứ Sáu. Vào thứ Ba và thứ Năm, thực phẩm thực vật không có dầu được cho là. Khuyến cáo chỉ nên ăn một lần một ngày không quá nhiều như cá và rượu. Vào đêm Giáng sinh, ngày 6 tháng 1, bạn cần phải nhịn ăn cả ngày, cho đến khi xuất hiện ngôi sao đầu tiên trên bầu trời.
Thoát bài
Để không bị đau bụng, bạn cần phải kiêng cữ một cách thành thạo. Bài của Filippov kết thúcĐêm trước Giáng sinh. Đây là một ngày lễ tuyệt vời cho tất cả Chính thống giáo, khi bàn tiệc bùng nổ với các món ngon và đặc sản. Giới hạn bản thân trong một thời gian dài, một người thường suy sụp và kết thúc trong bệnh viện. Do đó, vào đêm Giáng sinh, khi các món ăn khó ăn được dọn cho bữa tối, hãy thử một ít trong số chúng. Rửa sạch tất cả bằng một ly rượu vang hỗ trợ tiêu hóa.
Trong lễ Giáng sinh, khi có thịt và các món béo, bánh ngọt và bánh kem, bạn cũng cần phải cẩn thận. Tốt hơn là nên ăn thành nhiều phần nhỏ, nhưng thường xuyên. Các linh mục khuyên những lời cầu nguyện đặc biệt sẽ giúp bạn chấm dứt việc kiêng khem mà không gây hại cho sức khỏe của bạn.
Bài đăngChristmas (Philippovsky) không chỉ cung cấp các hạn chế về thực phẩm. Như John Chrysostom đã nói: "Tiết chế thực sự cũng là kiềm chế miệng lưỡi, chế ngự dục vọng, giải thoát khỏi điều ác, sân hận và ý nghĩ xấu, chấm dứt dối trá và vu khống." Do đó, hãy cố gắng tuân theo những quy tắc này, không chỉ trong thời gian nhịn ăn mà trong suốt cuộc đời của bạn.
