Chúng ta thường nghe thành ngữ "người thất thường". Khái niệm này ngụ ý gì?
Từ đồng nghĩa là các từ: sôi nổi, đam mê, năng động, giàu cảm xúc.
Chỉ là một bài thơ của Alexei Tolstoy rất thích hợp để trả lời câu hỏi: "Một người thất thường nghĩa là gì?"
Nếu yêu thì không cần lý do, Nếu bạn đe dọa thì hãy tha thiết, Nếu bạn mắng, hãy hấp tấp,Nếu bạn cắt, hãy cắt bỏ của bạn vai.
Cảm xúc vốn có trong mỗi chúng ta ở mức độ ít hay nhiều. Nhưng ở những người như vậy, họ rất mạnh mẽ và rõ ràng.
Người ôn hòa là người truyền đạt thông tin không chỉ bằng lời nói mà còn bằng cảm xúc, bộc lộ thế giới nội tâm của mình. Dễ hiểu hơn về anh ta: anh ta có thân thiện hay không, tức giận hay vui vẻ, v.v. Mặt khác, anh ấy cần nỗ lực nhiều hơn trong việc quản lý trạng thái cảm xúc của mình.
Học cách kiểm soát cảm xúc của bạn
Để trông tươm tất trong mọi tình huống, bạn cần học cách kiểm soát cảm xúc. Nếu bạn bị thúc ép trong quá trình vận chuyển (và bạn cũng là một người thất thường) - điều này chắc chắn sẽ gây ra phản ứng tiêu cực dữ dội, kết quả là - chúng ta sẽ mang nặngtâm trạng cho công việc hoặc nhà. Trên thực tế, vấn đề không phải là vấn đề quan trọng mà chính là thái độ của chúng ta đối với nó.
Đầu tiên, hãy tự hỏi bản thân xem tình hình nghiêm trọng như thế nào, nó quan trọng như thế nào đối với bạn và những người thân yêu của bạn. Nếu không nhiều hoặc không nhiều, hãy quên ngay sự việc và ghi nhớ điều gì đó dễ chịu trong cuộc sống của bạn. Đừng lãng phí năng lượng tinh thần của bạn.
Mọi thứ xảy ra là vì điều tốt nhất. Xử lý các sự kiện tiêu cực theo cách này.
Bạn đã nghe những lời buộc tội chống lại bạn. Bình tĩnh giải thích lý do tại sao bạn hành động theo cách bạn đã làm.
Bạn đang bị chỉ trích. Tuyệt vời. Rốt cuộc, đây là con đường để cải thiện. Bạn có thể trở nên tốt hơn.
Ai đó không đồng ý với bạn. Anh ấy có quyền cho ý kiến của riêng mình. Đừng tranh cãi. Nếu đối phương cũng là một người thất thường, điều này có thể phát triển thành một cuộc đấu trí kéo dài. Tìm một vài lý lẽ để hỗ trợ lời nói của bạn. Bất cứ ai muốn đi đến tận cùng của sự thật sẽ lắng nghe.
Bạn không hiểu. Đây không phải là những người nên ở xung quanh. Giải phóng họ. Vòng tròn xã hội về mặt tình cảm cũng có ý nghĩa gì đó. Một người thất thường có thể dễ dàng tăng số lượng người quen và bạn bè.
Ai là người đáng trách? Đừng tìm ai đó để trách móc, điều đó chỉ làm bùng phát cảm xúc mà thôi. Hãy nhìn vào bên trong bản thân: niềm tin cuộc sống nào đã khuấy động lòng oán hận? Xem lại chúng, có lẽ nên thay đổi điều gì đó.
Cảm xúc sẽ luôn hiện hữu trong cuộc sống của chúng ta. Và bất kỳ ai cũng có thể học cách đối phó với chúng. Nếu sau những gì đã xảy rasự kiện, trạng thái cảm xúc thay đổi (đột nhiên trở nên khó chịu, cáu kỉnh xuất hiện, hoặc ngược lại, bạn nhận ra rằng cuộc sống thật tươi đẹp), hãy phân tích tình hình và tìm lý do. Vì vậy, trong tương lai bạn sẽ phản ứng chính xác với một tình huống tương tự. Tất nhiên, nó không phải là dễ dàng, nhưng nó có thể.
Temperamental có nghĩa là hấp dẫn
Người đa cảm là người thu hút. Thật là thú vị khi giao tiếp với anh ấy. Anh ấy cười khi anh ấy vui và khóc khi anh ấy buồn. Yêu và ghét. Nó khác nhau, tùy thuộc vào tình huống.
