Nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần người Mỹ Stanislav Grof: sách, ma trận và ý tưởng chính của tác giả

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Sự kết hợp của các từ "trạng thái ý thức bị thay đổi" gây ra một số sự phấn khích và kinh ngạc, giống như tên của một người đã cống hiến cuộc đời mình cho nghiên cứu đó. Chúng ta đang nói về người sáng lập nổi tiếng của tâm lý học chuyển vị tên là Stanislav Grof.

Tiểu sử

Anh ấy sinh ra ở Praha vào năm 1931. Anh được học cao hơn về y tế, trong hai mươi năm anh đã nghiên cứu về các chất kích thích thần kinh và việc sử dụng chúng trong liệu pháp tâm lý. Kiến thức này được trình bày trong cuốn sách Liệu pháp Tâm lý LSD.

Từ năm 1967, Stanislav sống và làm việc tại Mỹ. Năm 1975, anh gặp người vợ tương lai của mình, điều này làm nảy sinh những khám phá mới. Liên quan đến việc cấm ma túy ảo giác, một phương pháp thay thế để đắm mình trong trạng thái ý thức bị thay đổi đã được phát triển - thở holotropic. Họ cùng nhau bắt đầu tiến hành các phiên họp. Sau đó, Stanislav Grof bắt đầu đào tạo các nhà tâm lý học xuyên nhân cách, thuyết trình và tổ chức các cuộc hội thảo trên khắp thế giới.

Tâm lý học xuyên con người là gì?

Trải nghiệm của một loại đặc biệt,mà được gọi là thế giới tâm linh của con người. Chúng được chia theo điều kiện thành hai nhóm: những nhóm nằm trong thực tế "khách quan" và những nhóm vượt ra ngoài nó. Nhóm thứ nhất bao gồm: những trải nghiệm của đứa trẻ trong quá trình phát triển bào thai, kinh nghiệm của tổ tiên, những hiện tượng nhìn thấy trước, những ký ức về các hóa thân trong quá khứ, và nhiều hơn nữa. Nhóm thứ hai bao gồm trải nghiệm về phương tiện và trải nghiệm tâm linh.

Điểm đặc biệt của hướng này là nó tích cực sử dụng các ý tưởng của triết học, giáo lý tôn giáo, xã hội học và các ngành khoa học khác.

Hầu hết các cộng đồng khoa học không công nhận tâm lý học chuyển vị, tin rằng nó không có cơ sở khoa học và hiệu quả của các phương pháp của nó là rất đáng nghi ngờ.

Bản đồ Tư duy Mở rộng

Trước Grof, trong tâm lý học người ta tin rằng đứa trẻ mới sinh là một phiến đá trống. Anh ta không có ký ức, không có kinh nghiệm. Tuy nhiên, trong các buổi học của nhà khoa học, hóa ra mọi người nhớ được cả thời kỳ sinh nở và thời kỳ phát triển trong tử cung, có thể rời khỏi giới hạn của cơ thể mình, hòa nhập với ý thức của các sinh vật sống khác, thậm chí với cả vũ trụ và hành tinh..

Dựa trên nghiên cứu, ba cấp độ ý thức đã được xác định:

• Tiểu sử, tức là, chứa thông tin từ thời điểm sinh ra.
• Chu sinh bao gồm sự phát triển và sinh nở của thai nhi.
• Transpersonal.

Lá bài này không chỉ bao gồm các lý thuyết của phương Tây mà còn bao gồm những lý thuyết chứa đựng những giáo lý tâm linh của phương Đông. Grof cũng tiết lộ mối quan hệ giữa mức độ nhận thức và khả năngmức năng lượng của con người.

Ý tưởng về hơi thở toàn diện

ThởHolotropic đã giúp trở nên phổ biến không chỉ trong giới hạn hẹp của các bác sĩ chuyên khoa, mà còn ở những người quan tâm đến tâm lý học vì mục đích cá nhân. Đây là một kỹ thuật được tạo ra bởi Stanislav Grof. Holotropic Breathwork được phát triển bởi một nhà khoa học và vợ của ông ta để có được một chất thay thế cho LSD, thứ đã bị cấm. Tuy nhiên, có những quan điểm cho rằng các kỹ thuật thở tương tự đã được sử dụng từ lâu, ví dụ như trong tập yoga để đạt được trạng thái cao nhất - samadhi.

Phương pháp luận bị chỉ trích. Người ta tin rằng tình trạng thiếu oxy gây ra sự phá hủy các tế bào não, do đó nó rất nguy hiểm. Những người ủng hộ lập luận rằng những trải nghiệm mà một người trải qua trong một buổi học là chữa lành. Điều này cho phép bạn bộc lộ từ sâu thẳm của những cảm xúc vô thức và những trải nghiệm khó chịu mà không có ý thức, do đó tiếp tục làm phiền một người và tự biểu hiện thành các triệu chứng khác nhau.

Bản chất của phương pháp

Thở Holotropic là một phương pháp, bản chất của nó là tạo ra tình trạng giảm thông khí của phổi thông qua kỹ thuật thở thường xuyên. Phương pháp này giúp loại bỏ carbon dioxide khỏi máu người, tạo ra tình trạng đói oxy, não phản ứng với trạng thái ý thức bị thay đổi. Người ta tin rằng điều này kích hoạt những trải nghiệm vô thức, bị kìm nén nổi lên bề mặt dưới dạng ảo giác.

Hai người tham gia phiên họp. Một người là holonaut, anh ta thở, người kia là người trông coi, vai trò của anh ta là giúp đỡ và quan sát. Sau đó cặp đổi chỗ cho nhau. Kỹ thuật này có một danh sách dài các chống chỉ định.

Các ma trận chu sinh cơ bản

Đây là một lý thuyết khác của Stanislav Grof. Ma trận là một mô hình mô tả trạng thái tâm lý của con người trong quá trình phát triển và sinh ra của bào thai. Lý thuyết này nói rằng, sống qua thời kỳ phát triển trong tử cung, và sau đó là thời điểm sinh ra, một người sẽ nhận được một trải nghiệm đặc biệt ảnh hưởng đến phần còn lại của cuộc đời, và cũng có thể là nguyên nhân của rối loạn tâm thần.

Ma trận đầu tiên, được gọi là "vũ trụ ối", đề cập đến thời kỳ phôi thai còn trong bụng mẹ, coi nó như vũ trụ của mình. Đây là một ma trận tĩnh. Nếu quá trình mang thai diễn ra dễ dàng, thì cung ma kết tràn ngập cảm giác yên bình và vui vẻ. Bất kỳ biến chứng nào trong quá trình mang thai đều thêm các yếu tố tiêu cực vào ma trận (phép ẩn dụ thiên đường).

Ma trận thứ hai tương ứng với giai đoạn co thắt trước khi sinh con. Vẫn chưa có lối thoát, nhưng đã không có đủ oxy và chất dinh dưỡng (một phép ẩn dụ cho sự vô vọng).

Ma trận thứ ba đề cập đến khoảng thời gian cố gắng sinh con. Thai nhi dần dần di chuyển qua ống sinh, đây trở thành trải nghiệm vượt cạn đầu tiên trong đời (một phép ẩn dụ cho sự đấu tranh).

Ma trận thứ tư liên quan đến chính sự ra đời và những khoảnh khắc đầu tiên mà đứa trẻ trải qua ngay sau đó. Đây là sự mất kết nối cuối cùng với cơ thể mẹ, hơi thở đầu tiên, cảm giác ánh sáng và những thứ khác (một phép ẩn dụ cho sự tái sinh).

Lý thuyết về ma trận cũng đã được chỉ trích tích cực trong giới khoa học. Tuy nhiên, có những nghiên cứu được tiến hành riêng lẻ và với các mục tiêu khác, nhưng họ xác nhận rằng quá trình mang thai và sinh con có ảnh hưởng đến sự phát triển tinh thần của một người.

Tác phẩm của Stanislav Grof

Nếu bạn thích những ý tưởng do Stanislav Grof thể hiện, sách là một cách để bạn hiểu rõ hơn về chúng. Bằng tiếng Nga, bạn có thể tìm thấy 18 tác phẩm của anh ấy. Tổng cộng, sách của ông đã được xuất bản bằng 16 thứ tiếng. Stanislav Grof tự hào nhất về công việc nào? Holotropic Consciousness là một trong những cuốn sách nổi tiếng nhất của ông. Trong đó, ông trình bày chi tiết các lý thuyết của mình, được hỗ trợ bởi những câu chuyện lâm sàng sống động.

Một cuốn sách thú vị khác được viết bởi Stanislav Grof là Beyond the Brain. Trong đó, ông không chỉ mô tả các lý thuyết khoa học của mình, mà còn chỉ trích những người không chấp nhận những ý tưởng mở rộng ý thức của con người và gọi những người đã trải qua một trải nghiệm như vậy là bệnh tâm thần. Cuốn sách được viết bởi Stanislav Grof (“Beyond the Brain”) cũng xem xét nhiều hành động của những người nổi tiếng và chính trị gia trên quan điểm về ảnh hưởng của chấn thương bẩm sinh đối với họ. Mọi người nên đọc những kiệt tác này.

Bạn có quan tâm đến Stanislav Grof không? Sách của anh ấy chắc chắn sẽ nói nhiều hơn về tất cả các phương pháp làm việc, nghiên cứu.