Nhớ lại quá khứ: nguyên nhân và cách thoát khỏi

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Ký ức là cuộc sống của chúng ta. Nếu không có nó, như I. M. Sechenov đã nói, con người sẽ vẫn ở trong giai đoạn phôi thai, họ sẽ sống theo bản năng một mình. Nó luôn luôn là một giá trị. Ngay cả ở Hy Lạp cổ đại, nó được coi như một món quà của Thượng đế, người bảo trợ là nữ thần Mnemosyne. Thường thì trí nhớ cản trở, sợ hãi, không cho phép tiếp tục. Tìm hiểu cách loại bỏ điều này và hơn thế nữa.

Ký ức Freudian

Anh ấy coi đó là thành phần quan trọng nhất của tâm hồn con người, quyết định tính cách. Ông đưa ra lý thuyết về ba loại trí nhớ:

• Ý thức. Đặc trưng bởi nhận thức về hiện thực. Đó là, những gì đang xảy ra với một người tại một thời điểm nhất định trong thời gian. Đây là cảm giác xúc giác (cuốn sách trên tay), nhận thức thị giác (nó có màu gì) hoặc ọc ọc trong dạ dày, v.v. Trong trường hợp này, ý thức được xác định bởi những gì được nghe, thấy và cảm nhận.
• Quý giá. Chúng ta đang nói về những ký ức mà cá nhân không nhận thức được vào lúc này, nhưngmà, nếu muốn, bạn có thể nhớ và kích hoạt, chẳng hạn như lái xe ô tô, ngày sinh nhật và ngày kỷ niệm.
• Và bất tỉnh. Ký ức này là quan trọng nhất, bao gồm những kinh nghiệm và ký ức mà một người không nhận ra, những kỷ niệm này nằm sâu trong ký ức và khả năng tiếp cận chúng bị hạn chế. Freud tin rằng chiếc bát vô thức chứa đầy những hình ảnh, bức tranh và cảm xúc đó, tức là những kỷ niệm trong quá khứ mà một người muốn quên đi.

Những kỷ niệm và mức độ nhận thức về chúng quyết định tính cách của một người.

Kỉ niệm là gì?

Đây là bản sao chép (từ tiếng Anh) những bức ảnh quá khứ được cắt rời theo thời gian và không gian từ ký ức tự truyện (nhiều tập). Nó không thể được quy cho toàn bộ quá khứ. Đây chỉ là một phần gợi cảm của nó: cảm giác và trải nghiệm. Kinh nghiệm, suy nghĩ và đánh giá không được bao gồm ở đây.

Ký ức là khác nhau: vui và buồn, sáng và tối, thiện và ác. Tất nhiên, tôi muốn quay lại những sự kiện đáng nhớ ngọt ngào, bởi vì bạn không thể sống trong quá khứ. Bây giờ chúng ta có một ý tưởng chung về những kỷ niệm trong quá khứ. Những kỷ niệm trong tương lai sẽ trở thành một chủ đề nhiều hơn của cuộc trò chuyện.

Đó là về deja vu

Một hiện tượng bí ẩn và ít được nghiên cứu, ở thời điểm hiện tại, quá khứ và tương lai giao nhau. Người đó có cảm giác rằng điều đó đã xảy ra với anh ta một lần. Vì lý do nào đó, ý thức của chúng ta di chuyển trong tương lai, ghi nhớ điều gì đó ở đó, kết quả là trước sự kiệnchúng tôi tự tin rằng chúng tôi biết điều gì sẽ xảy ra bởi vì chúng tôi nhớ nó từ quá khứ.

Mỗi người khỏe mạnh đều trải qua ít nhất một lần trong đời. Đó là gì - một trò chơi của trí tưởng tượng của chúng ta, những mảnh ký ức, những mảnh vỡ của giấc mơ, chứng rối loạn tâm thần, hoặc bằng chứng cho thấy chúng ta không sống trong kiếp đầu tiên? Hay đây là một cách hiểu sai về thời gian của sự kiện? Có rất nhiều câu hỏi, nhưng không có câu trả lời hợp lý. Điều gì sẽ xảy ra nếu không có thời gian và chúng ta có thể nhớ về tương lai cũng như quá khứ?

Hãy tiếp tục nói về sự huyền bí

Hãy nói về những kỷ niệm, tiền kiếp. Có rất nhiều huyền thoại liên quan đến chủ đề này, nhưng sự luân hồi đã được các nhà khoa học chứng minh.

"Khoa học không thể đưa ra những lập luận đáng tin cậy tuyệt đối chống lại ý tưởng về sự trở lại vĩnh viễn"

Câu nói của Albert Einstein cũng xác nhận điều này. Ian Stevenson, một bác sĩ y khoa đến từ Hoa Kỳ, đã cống hiến hơn chục năm để nghiên cứu về tiền kiếp. Anh ấy đã làm việc với những đứa trẻ đến từ Châu Á, những người đã kể cho anh ấy nghe về những kỷ niệm, về quá khứ. Anh ấy đang kiểm tra dữ liệu xác nhận câu chuyện của họ.

Trong văn hóa phương Đông không cấm nói về tiền kiếp, ý tưởng rằng cuộc sống là một không được đề cao ở đó. Vì vậy, họ nói về nó một cách bình tĩnh. Một nhà khoa học khác, Michael Newton, đã chứng minh lý thuyết tiền kiếp thông qua thôi miên.

Người ta có thể học cách nhìn không?

Chắc chắn. Các kỹ thuật và đào tạo đặc biệt sẽ giúp ích trong việc này. Hơn nữa, các nhà khoa học cho rằng trẻ em dưới năm tuổi có tính chất này, ký ức về tiền kiếp không đóng lại với chúng. Vìbạn hỏi chúng tôi biết gì về chúng. Thật đơn giản - chúng chứa chìa khóa cho tương lai, hay nói đúng hơn là để hiểu những gì đang xảy ra với bạn trong hiện tại. Nhờ đó, việc hiểu bản thân trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn thông qua ký ức thời thơ ấu và phân tích so sánh các tình huống trong cuộc sống hiện tại. Chúng tôi chỉ nhớ kinh nghiệm tích lũy mà chúng tôi đã nhận được trong tiền kiếp.

Vì bạn có thể nhìn thấy tài năng và cuộc sống hạnh phúc của mình. Tìm hiểu xem bạn giỏi ở điểm nào, điều gì đã khiến bạn thành công và nổi tiếng, cách bạn đạt được mục tiêu của mình, bằng cách nào, bạn đã trải qua những cảm xúc nào cùng một lúc. Chính trạng thái sức sống trỗi dậy bên trong này đảm bảo cho việc đạt được thành công. Tất cả điều này thực sự đang "sống lại" một lần nữa.

Với sự giúp đỡ của tiền kiếp, bạn có thể nhận được câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của mình, hiểu tại sao điều gì đó không thành công, loại bỏ những trở ngại để đạt được mục tiêu của bạn. Sự hiểu biết và nhận thức lại vấn đề sẽ giúp thoát khỏi nó.

Nhìn lại tiền kiếp có ích lợi gì không?

Tất nhiên là có. Điều này giúp loại bỏ các phản ứng cơ học. Chúng ta chỉ sử dụng 5% khả năng của bộ não, và 95% nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, đây là những chương trình. Đó là niềm tin, lợi ích tiềm ẩn, đặc điểm tâm lý, lời thề, điều cấm kỵ, v.v. mà một người đã hình thành hoặc đưa ra trong tiền kiếp. Và bạn cũng có thể thoát khỏi nỗi sợ hãi.

Lý do để nhớ về quá khứ là gì?

Một người thường quay lại những sự kiện đã qua, suy nghĩ, lao vào chúng. Những người tronglần lượt tiếp thu. Bị ám ảnh bởi họ, cá nhân gây ra những tổn hại đến sức khỏe tâm lý và thể chất. Dưới đây là những tình huống chính kích động nó:

• Cái chết của một người thân yêu.
• Phản bội, chia tay một nửa yêu dấu của mình.
• Không thỏa mãn trong cuộc sống, cụ thể là thiếu cầu tiến trong nghề nghiệp.
• Thay đổi nơi cư trú (khác quận, thành phố, quốc gia).
• Cuộc sống đơn điệu hàng ngày.

Có nhiều lý do, nhưng dù là lý do gì thì bạn cũng không thể nhìn lại, nếu không bạn sẽ phải chịu thất bại triền miên.

Có một số gợi ý về cách giải quyết vấn đề này

Bạn có thể xóa bỏ những ký ức của những năm đã qua. Đưa ra lời khuyên:

• Ôn lại quá khứ. Cần phải tha thứ, thừa nhận lỗi lầm và buông bỏ.
• Trích xuất các lỗi.
• Sử dụng thiền định và khẳng định tích cực.

Cũng xảy ra khi một người hiểu và cố gắng xóa bỏ ký ức của những năm tháng đã qua, nhưng không có gì xảy ra. Ở đây, cá nhân đó hoặc không trung thực với chính mình, hoặc thực sự là có một lý do sâu xa trong tiềm thức. Vậy thì tốt hơn là nên gặp một nhà tâm lý học chuyên nghiệp.

Bây giờ, đây là câu nói của những người nổi tiếng

Vì vậy, trích dẫn về những kỷ niệm, về quá khứ:

• "Trí nhớ là thiên đường duy nhất mà chúng ta không thể bị trục xuất" (J. Richter).

• “Kỉ niệm thật nực cười. Một số trong số chúng khá mơ hồ, một số khác thì hoàn toàn rõ ràng, một số khác thì quá đau và bạn cố gắng khônghãy nghĩ về chúng, và một số đau đớn đến nỗi không bao giờ quên được”(A. McPartlin).

• "Loại bỏ ký ức giống như ăn cắp của chính bạn. Đôi khi ký ức là tất cả những gì chúng ta có, và chúng có vị ngọt ngào hơn bất kỳ loại trái cây nào”(M. Brenton).

• "Những con đường chia lìa, kỉ niệm còn lại" (S. Yesenin).

• “Kỉ niệm là thứ khiến chúng ta già đi. Bí mật của tuổi trẻ vĩnh cửu là khả năng quên”(Erich Maria Remarque).

Rất nhiều câu nói của những người nổi tiếng, và chắc chắn mỗi người đều có chân lý riêng, bởi vì không phải vô cớ mà những câu nói này đã trở thành câu cửa miệng. Ký ức của quá khứ, trong một từ - chìa khóa cho tương lai. Tất nhiên, bạn không thể sống chung với chúng, nhưng bạn có thể và thậm chí cần sử dụng chúng như một trải nghiệm để tránh mắc sai lầm.

Làm thế nào để thoát khỏi sự dày vò?

Điều chính yếu là phải hiểu rằng quá khứ không thể bị hủy bỏ và sửa chữa, dù nó có thể là gì. Sử dụng nó như một tài nguyên hoặc kinh nghiệm. Ví dụ, trước những cuộc đàm phán quan trọng, để đối phó với sự lo lắng, hãy nhớ lại những khoảnh khắc bạn đã thành công.

Sử dụng những ký ức tồi tệ trong quá khứ như một trải nghiệm. Rút ra một bài học từ chúng, chỉ nhớ về nó, để không lặp lại những sai lầm trước đó. Nó đáng sống ở hiện tại. Chính vào thời điểm này, bạn có thể tác động đến điều gì đó và thay đổi tiến trình của các sự kiện. Cần phải sử dụng và đánh giá đúng quá khứ, vì tương lai sẽ phụ thuộc vào nó.

Tôi nên làm gì để không sống trong quá khứ?

Hãy xem xét thuật toán của các hành động, vì vậy:

1. Trong trường hợp mất người thân hoặcchia tay, một người trải qua sự suy sụp, đau đớn sâu sắc nhất. Tất nhiên, sẽ không thể quên mọi thứ một cách nhanh chóng, nhưng cần phải cố gắng giảm bớt thời gian này. Điều quan trọng chính là ngừng đổ lỗi cho bản thân về điều này, để hiểu và đưa ra đánh giá.
2. Nghe là lạ và ngớ ngẩn, hãy dành thời gian để trải nghiệm. Ví dụ: một tuần, hai hoặc ba, một tháng. Hãy bộc lộ cảm xúc của bạn tùy thích, chỉ mà không làm tổn hại đến người khác, sau đó kéo bản thân lại với nhau và bỏ qua hoàn cảnh trong quá khứ.
3. Bạn có thể kỷ niệm sự kiện này bằng tiệc trà hoặc tiệc linh đình. Cái chính là tự mình quyết định không còn đau nữa. Bạn đang bắt đầu một cuộc sống mới.
4. Đừng quay lại quá khứ. Ngay sau khi nó bắt đầu thắt lại, hãy chuyển đổi. Giả sử bạn đến với thế giới cổ tích, thị trấn hoặc ngôi làng của riêng mình, nơi bạn sẽ cảm thấy thoải mái và bình tĩnh và trở về đó.
5. Hoàn thiện bản thân. Tham gia vào một sở thích hoặc sở thích. Đi sâu vào chuyên môn, nâng cao tay nghề.
6. Vui lên tâm trạng của bạn. Hãy nhớ lại chính mình thời còn trẻ, khi bạn tràn đầy sức mạnh và sự tự tin. Truyền năng lượng đó cho hiện tại, bắt đầu một cuộc giao tiếp mới, tìm hiểu nhau, tận hưởng cuộc sống.

Tập trung hoàn toàn vào những kỉ niệm đẹp, nếu chưa có, hãy tập trung vào những giấc mơ sống động. Tất nhiên, rất khó học cách buông bỏ hoàn cảnh, tha thứ cho người phạm tội và bản thân, không bám víu vào quá khứ. Nhưng bạn phải cố gắng. Quá khứ chỉ nên là một trải nghiệm vô giá, và không trở thành nguồn gốc của rắc rối và tâm trạng tồi tệ.