Khi một người không biết phải nắm bắt điều gì, trở nên thiếu chú ý, lơ đãng, đôi khi đột ngột và năng suất lực lượng của anh ta giảm xuống bằng không - đó là những dấu hiệu của trạng thái bối rối đã ghé thăm tâm hồn anh ta. Làm thế nào để bạn đối phó với cảm xúc tràn ngập? Làm thế nào để vượt qua điểm yếu của bạn, nếu bất kỳ cuộc đấu tranh nào đòi hỏi sức mạnh, nhưng chính trong họ, một người phải trải qua sự thiếu hụt trầm trọng.
Nhu cầu an ninh và sự bối rối của tâm hồn
Khi tâm hồn một người rơi vào trạng thái bất ổn, người đó thường có những hành động hấp tấp, nắm chặt điều này hay điều khác. Nếu bạn hỏi anh ấy trực tiếp, anh ấy sẽ phủ nhận tình trạng của mình và cố gắng thể hiện sự tự tin. Một trong những ví dụ đơn giản nhất về sự nhầm lẫn là tình huống mua hàng, khi bạn có thể nhận được thứ mình cần nhanh hơn nhưng đắt hơn, hoặc muộn hơn một chút nhưng rẻ hơn. Một người không thể quyết định và đưa ra lựa chọn, tâm hồn anh ta đang rối bời.
Trên thực tế, bối rối là nhu cầu để cảm thấy an toàn, cần phải chắc chắn về sự lựa chọn đúng đắn. Nếu một người sợ tự trút cơn giận vào mình, người đó sẽ rơi vào trạng thái non nớt.
Sự bối rối đến thăm một người khi anh ta không thể quyết định lựa chọn. Anh ta dường như hiểu rằng không thể ngồi trên hai chiếc ghế với một chiến lợi phẩm, nhưng anh ta cũng không thể chọn một nơi cụ thể. Trong những trường hợp như vậy, một người, không hiểu nhầm lẫn là gì và làm thế nào để vượt qua nó, thường thích trốn tránh, bước sang một bên, tức là không đưa ra bất kỳ quyết định nào.
Bất định
Như một quy luật, trạng thái không chắc chắn được trải qua rất khó khăn. Trong trường hợp này, một người cần bình tĩnh và cân nhắc mọi thứ trong trạng thái bình tĩnh. Cần phải đánh thức sự cẩn trọng trong bản thân và đối xử với mọi thứ từ vị trí "thuận theo lợi". Nếu một người là một tín đồ, thì từ các tác phẩm thần học, anh ta biết được sự nhầm lẫn là gì và làm thế nào để vượt qua nó với sự trợ giúp của lời cầu nguyện.
Lẫn lộn là những biến động nội tại, khi một người dường như cho rằng bất kỳ lựa chọn nào của mình đều không có đủ động lực cho quyết định cuối cùng theo hướng này. Một câu hỏi thú vị không cho phép nghỉ ngơi, suy nghĩ trở nên bối rối, trạng thái lo lắng xuất hiện, nỗi sợ hãi xuất hiện làm tê liệt ý chí của con người. Điều này càng kéo dài, sự nhầm lẫn càng gia tăng.
Giải thích khái niệm
Từ điển cho câu hỏi "nhầm lẫn là gì" đưa ra cách giải thích sau:
- trạng thái cực kỳ bối rối, kích động và xấu hổ (theo Ushakov);
- hoảng loạn, náo động và bối rối (theo Efremova).
Thường là trạng thái của một tâm hồn bối rốichỉ ra sự hối hận của một người. Trong trường hợp này, điều quan trọng là không được làm át đi giọng nói của cô ấy, nếu không, tâm hồn sẽ cứng lại, dần dần người sẽ cứng lại, trước hết sẽ khiến anh ấy đau khổ.
Ưu nhược điểm
Sự nhầm lẫn kéo dài dẫn đến mất ngủ, chóng mặt và nhức đầu, xuất hiện các cơn đau cơ và củng cố trạng thái của một người bi quan. Vì vậy, từ "bối rối" đồng nghĩa với các từ "lo lắng", "bối rối", "kích động", "bối rối", "bồn chồn", "sốc".
Vì vậy, khi tâm hồn bồn chồn, tâm trạng hoang mang, nó sẽ bị nỗi sợ hãi vô cớ ghé thăm. Trạng thái tâm trí này có bất kỳ ưu điểm nào không? Có, có thể xảy ra khi một người đang chờ đợi các sự kiện quan trọng. Trạng thái này là khá tự nhiên trong những trường hợp như vậy. Và khá thường xuyên nó đóng vai trò của một chất kích hoạt các nguồn dự trữ tiềm ẩn của cơ thể. Khi sự bối rối của cảm xúc được vượt qua, một người sẽ cống hiến tất cả những gì tốt nhất và thậm chí tạo ra những điều tưởng chừng như không thể.
Nhưng bất cứ điều gì người ta có thể nói, sự nhầm lẫn có nhiều bất lợi hơn. Cơ thể con người, vượt qua tất cả những cảm xúc kích thích anh ta và cho tất cả những gì tốt nhất của anh ta, cảm thấy như một quả vắt chanh. Anh ấy dường như bị tàn phá. Trong cuộc chiến chống quá áp, cơ thể nhanh chóng hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng. Sức khỏe có thể bị lung lay, beriberi bắt đầu.
Vượt qua
Điều thú vị là sự nhầm lẫn của cảm xúc cũng giống như nhiều cảm xúc của con người. Ngoài ra, nó có thể che đậy cả nỗi buồn và niềm vui. Nhưng nếucảm giác bối rối đã trở thành mãn tính - đây đã là những rối loạn của tâm hồn, và tình trạng như vậy cần sự trợ giúp từ bên ngoài của các bác sĩ chuyên khoa.
Để khắc phục trạng thái tâm hồn bị kích động, lo lắng, như đã nói ở trên, cần cố gắng bình tĩnh. Một biện pháp khắc phục tuyệt vời trong trường hợp này là đi dạo trong không khí trong lành và uống nước đơn giản. Nếu không có chống chỉ định, thì một chút nước mát và vòi hoa sen tương phản sẽ rất thích hợp.
Lầm lẫn dẫn đến trầm cảm. Nguyên nhân phổ biến của tình trạng đau đớn này là do cơ thể con người thiếu các vitamin và khoáng chất cần thiết. Để ngăn ngừa và điều trị các loại rối loạn thần kinh, trầm cảm, cảm giác hoang mang của tâm hồn, cần ăn các loại hạt, mơ khô, nho khô, các loại trái cây tươi và rau quả.
Một phương thuốc điều trị và dự phòng tuyệt vời là các loại trà thảo mộc làm giảm căng thẳng và giúp thư giãn. Một yếu tố quan trọng giúp khắc phục tình trạng rối loạn tinh thần và các trạng thái bất ổn khác nhau của tâm trí là thể thao, tuân thủ chế độ và chế độ ăn uống.
Tất cả những điều này giúp tập hợp lại và sắp xếp mọi thứ theo thứ tự trong suy nghĩ của bạn. Ma túy như rượu, cà phê và thuốc gây nghiện là những người bạn đồng hành kém cỏi trong việc vượt qua những loại bệnh tật này.
Mầm Nhú
Đánh giá đầy đủ về tình hình và nhìn nhận tỉnh táo về các sự kiện sắp tới là một đảm bảo rằng sự bối rối sẽ không làm bạn ngạc nhiên, và một người sẽ không rơi vào trạng thái cực kỳ kích động và không chắc chắn. Bạn cần bắt đầu sống, hít thở sâu vàđừng bận tâm về những điều nhỏ nhặt. Mọi thứ sẽ trôi qua, và điều này cũng vậy.
Khi bối rối tột độ và kích động đến thăm, người đó sẽ bối rối và không thể thốt ra lời theo đúng nghĩa đen, và người đó bị cảm giác tê dại đến thăm. Tất cả những gì anh ấy có thể làm là khóc. Những người cô đơn thường bị bối rối. Đó là bởi vì sự cô đơn không phải tự nhiên mà có đối với con người. Đằng sau cảm giác bối rối là đủ loại tưởng tượng. Và họ đã là những người sáng lập ra sự điên rồ.
Những người trẻ tuổi bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi cảm giác bối rối. Như một quy luật, đó là ở tuổi này, anh ta ném từ bên này sang bên kia để tìm kiếm con đường tốt nhất và thoải mái nhất. Nhưng nó cũng xảy ra rằng một người lớn lên với cơ thể, nhưng linh hồn vẫn chưa phát triển và trẻ sơ sinh. Thường thì một người không có đủ can đảm để coi mọi thứ là điều hiển nhiên, và đây là cách duy nhất để thoát khỏi nỗi buồn.
Ngoài sự nhầm lẫn cá nhân, công chúng có thể phát sinh. Những khái niệm này diễn ra khi các cuộc đảo chính và cách mạng được thực hiện. Con người thật khó quyết định, họ không biết nhìn về tương lai và liệu họ có đang lấy đi hy vọng cuối cùng về một sự tồn tại bình thường trong thế giới phàm trần này hay không.
Một hiện tượng khủng khiếp trong đám đông, hậu quả trực tiếp của sự nhầm lẫn là hoảng sợ, có thể khiến một số lượng lớn người bị thương.
