Tâm hồn con người có những cơ chế giúp tự bảo vệ mình trong tiềm thức. Cơ chế phòng vệ là một hệ thống trong đó một người che giấu những suy nghĩ về sự kém cỏi của bản thân. Các ý kiến về cách mọi người bị ảnh hưởng bởi mặc cảm tự ti và ưu thế khác nhau, bởi vì đối với một số thiếu sót này dẫn đến thành công, và đối với một số người, chúng cản trở cuộc sống.
Tâm lý về khuyết điểm
A. Adler là một nhà khoa học người Áo, người đã hình thành lý thuyết về phức chất. Trong các bài viết của mình, ông lập luận rằng chúng có thể dẫn dắt một người đến thành công cả trong mối quan hệ với mọi người và sự sung túc về tài chính. Tâm lý học của A. Adler dựa trên sự khẳng định rằng những phức cảm này bổ sung cho nhau, nghĩa là, nếu một người phấn đấu cho sự vượt trội, thì rất có thể đó là do mặc cảm của anh ta. Đó là một nghịch lý, nhưng ngày nay thế giới biết rất nhiều người mà thành công của họ chính là sự nhận thức đau đớn về những thiếu sót của họ. Ví dụ, những người nổi tiếng thích:
- Glucose;
- George Clooney;
- Beyonce;
- Robert Pattinson;
- Lady Gaga;
- Tom Cruise.
Lý do xuất hiện phức hợp
Adler coi mặc cảm tự ti và mặc cảm vượt trội là đòn bẩy dẫn đến thành công, bởi vì khi bắt đầu sự nghiệp của mình, anh ấy bắt đầu nhận thấy rằng những người trưởng thành có một số nhược điểm thường cố gắng bù đắp nó bằng sự giúp đỡ của công việc khó khăn., tập luyện và bài tập mệt mỏi, trực tiếp dẫn đến sự phát triển của kỹ năng hoặc sức mạnh. A. Adler tin rằng nguyên nhân của điều này phải được tìm kiếm trong thời thơ ấu. Khi một đứa trẻ bắt đầu hiểu rằng mình không giống mọi người, hoặc không đủ tốt đối với cha mẹ, chúng bắt đầu tìm cách để chứng minh điều ngược lại. Anh ấy sẽ dành rất nhiều thời gian cho bất kỳ nghề nghiệp nào, nói thế này: "Nhìn xem, tôi đã thành công trong vấn đề này, đừng nhìn vào khuyết điểm của tôi!" Các lý do cho hành vi này có thể rất khác nhau:
- sự chấp nhận nội bộ và phóng đại những thiếu sót của một người;
- chế giễu người khác;
- so sánh bản thân với người khác;
- lời trách móc từ những người thân yêu.
Nhưng điều đó không phải lúc nào cũng tốt. Mặc cảm tự ti và ưu thế là nguyên nhân của chứng loạn thần kinh, lòng tự trọng không lành mạnh, hung hăng, trầm cảm, mệt mỏi kinh niên, v.v., không có tác dụng tốt nhất đối với sức khỏe con người.
Ảnh hưởng của phức cảm đến tính cách
Một người tự ti cố gắng bù đắp những thiếu sót của mình. Ngược lại, phức hợp ưu việt của Adler được đặc trưng bởi một ham muốn không lành mạnhvượt qua người khác về một điều gì đó, nghĩa là nếu một người bình thường đặt cho mình mục tiêu hoàn thành một số nhiệm vụ nhất định, thì một cá nhân có mặc cảm tự ti lại đặt cho mình mục tiêu hoàn thành nhiệm vụ tốt gấp đôi người khác. Ảnh hưởng của hai phức hợp này đến tính cách là rất lớn:
- những người có những phức hợp này trở nên thu hồi;
- họ cảm thấy không thoải mái trong xã hội;
- ngại bày tỏ ý kiến của mình hoặc coi đó là ý kiến đúng duy nhất;
- trở thành người có quan điểm quá cao về bản thân hoặc đánh giá thấp điểm mạnh của bản thân và con người của bản thân;
- có khát vọng tránh khó khăn;
- tham công tiếc việc;
- ngoài cảm giác vượt trội, người ta có thể bắt đầu giết người, cướp của, cưỡng hiếp;
- liên tục cố gắng biện minh cho sự không hành động của một người là do mệt mỏi, thiếu nguồn lực, v.v., dẫn đến việc ngừng phát triển cá nhân.
Hậu quả của phức hợp
Mặc cảm, mặc cảm vượt trội hoặc thiếu tự tin có thể dẫn đến những hậu quả khác nhau. Nó phụ thuộc vào bản thân mỗi người. Nhờ họ, một người nào đó trở nên thành công và nổi tiếng, trong khi những người khác chìm xuống đáy của cuộc đời. Nhưng những phức hợp này có một hệ quả chung. Một người bị một trong số chúng sẽ cảm thấy khó chịu, dù người đó là ai. Hậu quả có thể xảy ra là:
- Gia đình tan vỡ. Thông thường, các cặp đôi chia tay do mặc cảm hoặc sự vượt trội rõ rệt của một trong những người bạn đời.
- Tự sát. Đối với một số người, sự hiện diện của một trong những phức hợp dẫn đến tuyệt vọng, kết quả là họ quyết định tự tử.
- Cô đơn. Lòng tự trọng không lành mạnh có thể gây ra phản ứng tiêu cực của xã hội đối với một người, điều này đe dọa đến sự cô đơn.
Liệu có thoát khỏi mặc cảm
Không thể loại bỏ hoàn toàn những mặc cảm, bởi vì gốc rễ của mọi vấn đề nằm trong sâu thẳm thời thơ ấu, và rất khó để loại bỏ hoàn toàn khi trưởng thành. Nếu bạn vẫn quyết định đối phó với sự vượt trội hoặc mặc cảm, thì bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để tiếp cận vấn đề này một cách đúng đắn và hợp lý hơn. Nhưng có một số khuyến nghị chung sẽ giúp giải quyết nhiệm vụ khó khăn này.
- Bạn nên yêu bản thân mình. Điều đó không dễ dàng và cần nhiều nỗ lực, nhưng cần phải hiểu và chấp nhận sự thật rằng chúng ta không hoàn hảo, và việc có khuyết điểm là điều hoàn toàn tự nhiên.
- Bạn cần tin vào chính mình. Bạn cần kiểm tra xem mình có khả năng gì, tự kiểm tra hành động.
- Tôn trọng bản thân. Bắt đầu làm những gì mang lại cho bạn niềm vui, không giao tiếp với những người khó ưa, bắt đầu tận hưởng những khoảnh khắc của cuộc sống.
- Đối phó với những lời chỉ trích. Hãy coi tất cả những lời khuyên được đưa ra như một thời điểm để sửa chữa, nhưng không phải là một sự sỉ nhục đối với bản thân.
Lời khuyên với các bậc cha mẹ
Sự mặc cảm vượt trội, cũng như mặc cảm tự ti, có thể hình thành sự bất an, nhút nhát, ám ảnh trongđứa trẻ. Không thể nói chắc chắn rằng trong tương lai anh ta sẽ có thể trở nên thành công nhờ vào những phức hợp, vì vậy nó không đáng để góp phần vào sự xuất hiện của chúng. Làm gì để không hình thành những mặc cảm, tự ti ở trẻ? Để làm điều này, hãy làm theo các đề xuất sau:
- Đừng so sánh con bạn với người khác. Hãy nhớ rằng em bé của bạn sẽ không bao giờ giống em bé "hoàn hảo" của bạn bè bạn. Đừng bao giờ quên việc so sánh đứa trẻ với ai đó, bởi vì làm điều này bạn khiến đứa trẻ ghen tị, cảm thấy không xứng đáng với tình yêu của bạn.
- Không bao giờ có quá nhiều lời khen ngợi. Nhiều người lầm tưởng rằng nếu bạn khen ngợi trẻ, trẻ sẽ ngừng cố gắng. Điều này hoàn toàn không đúng sự thật. Trẻ em cũng giống như người lớn trong vấn đề này. Hãy tưởng tượng bạn không hề được khen ngợi mà ngược lại họ còn đưa ra những nhận xét, chỉ trích. Đồng ý, bạn sẽ không thích nó. Em bé của bạn cũng cảm thấy như vậy. Vì vậy, đừng tiết kiệm lời khen ngợi.
- Đừng lạm dụng quyền nuôi con, nhưng đừng thờ ơ. Hai thái cực này đều có hại cho giáo dục như nhau. Làm cho đứa trẻ cảm thấy cần thiết, cho nó tự do, để nó cảm thấy có trách nhiệm. Điều này rất quan trọng vì nó ngăn ngừa sự hình thành phức hợp và dạy cho trẻ tính độc lập.
- Đứa trẻ không đáng trách vì sự bất hạnh của bạn. Đừng biến đứa bé trở thành con tin của hoàn cảnh và là thủ phạm của những rắc rối của bạn. Hãy nhớ rằng: mọi thứ xảy ra trong cuộc sống của bạn chỉ chịu ảnh hưởng của bạn.
