Sự tuyệt vọng xảy ra với tất cả mọi người. Không phải lúc nào bạn cũng có thể kiểm soát được cuộc sống. Có những tình huống không đáp ứng được mong đợi của cá nhân. Nhiều người quan tâm đến câu hỏi: "Đả nữ, là sao?". Thông thường, trong giai đoạn này, mọi người cảm thấy bất lực. Ngoài ra, người đó không thể tìm thấy sức mạnh để làm bất cứ điều gì.
Mô tả về người
Sự tuyệt vọng xảy ra trong thời điểm tâm lý căng thẳng nghiêm trọng, khi nhiệm vụ chưa được hoàn thành. Sức mạnh của cảm giác này là khác nhau đối với tất cả mọi người. Trạng thái tuyệt vọng có thể dẫn đến bệnh tâm thần nghiêm trọng. Ví dụ, trầm cảm hoặc loạn thần kinh. Một người tuyệt vọng cảm thấy rằng mình đã đi vào ngõ cụt, và không thấy con đường phát triển xa hơn. Những người như vậy cũng có những cảm xúc khác:
- thờ ơ;
- bực bội;
- gây hấn.
Ngoài ra, một người tuyệt vọng có thể bị trầm cảm liên tục. Nếu không có sự trợ giúp từ bên ngoài, rất khó để thoát ra khỏi trạng thái này. Sự tuyệt vọng có thể dẫn một người đến những hành động nguy hiểm, vì rất khó để chịu đựng tình trạng như vậy.
Ý kiến của nhà tâm lý học
Các chuyên gia tin rằng một người tuyệt vọng mất hy vọng nhìn thấy bất kỳ triển vọng nào trong cuộc sống của mình. Một trạng thái cảm xúc như vậy đi kèm với sự suy giảm về sức mạnh tinh thần và thể chất. Theo các nhà tâm lý học, những người tuyệt vọng trải qua:
- Cảm giác sợ hãi. Cảm giác kinh hoàng được quyết định bởi hoàn cảnh hoặc tưởng tượng của một người cụ thể.
- Xấu hổ. Ví dụ, nam giới rơi vào trạng thái này do không có khả năng bảo vệ và nuôi sống gia đình.
- Lo lắng. Đối với một người, dường như anh ta sẽ không bao giờ thành công trong việc đạt được mục tiêu của mình. Vì vậy, anh ấy bắt đầu lo lắng.
Sự tuyệt vọng đến từ sự sụp đổ của những hy vọng về tương lai. Những cảm giác mà một người trải qua đã được lắng đọng trong não từ thời cổ đại. Khi những người cổ đại săn bắn, tư duy của họ luôn căng thẳng, vì cuộc sống của cả bộ tộc phụ thuộc vào số lượng chiến lợi phẩm. Người cổ đại có thể dành 14 giờ để săn bắn. Chờ đợi con thú làm tôi lo lắng.
Kết
Bạn gần như không thể thoát ra khỏi trạng thái này. Bản thân một người luôn không thể hiểu được cảm giác vô nghĩa, bất lực và vô vọng đến từ đâu. Cảm giác tuyệt vọng không biến mất nếu không có sự trợ giúp của bác sĩ tâm lý trị liệu. Chỉ có nhà tâm lý học mới có thể hiểu được vấn đề là gì. Tình trạng tuyệt vọng có thể tiêu hao sức lực trong nhiều thập kỷ. Theo thời gian, nỗi buồn xuất hiện. Nếu vấn đề bị trì hoãn, nó có thể dẫn đến trầm cảm.
