Nhà tâm lý học Galina Belozub: nguyên nhân khiến phụ nữ cô đơn

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Galina Belozub, là một nhà tâm lý học, thường xuyên nhận được yêu cầu của khách hàng: "Tôi đã già rồi, nhưng tôi không thể kết hôn, tôi không có gia đình." Cô ấy dường như có tất cả mọi thứ - sắc đẹp, trí tuệ và nghề nghiệp. Và mẹ thở dài, và bạn bè / người quen thắc mắc với câu hỏi: "Chà, con chưa kết hôn à?" Galina Belozub tin rằng các yếu tố ảnh hưởng đến việc một phụ nữ trẻ hiện đại không kết hôn ở tuổi ba mươi có thể khác nhau. Tuy nhiên, nếu tóm tắt tất cả những lý do này, chúng ta có thể phân biệt ba lý do chính. Đầu tiên là thái độ tiêu cực đối với đàn ông. Tình trạng này nảy sinh trong thời thơ ấu, và tốt hơn hết bạn nên giải quyết những vấn đề này với sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý. Nguyên nhân thứ hai là lòng tự trọng thấp và thiếu yêu bản thân. Một người phụ nữ có lòng tự trọng như vậy không tin rằng mình có thể được yêu, rằng mình đáng được quan tâm. Và, để tránh nỗi đau bị từ chối, cô ấy từ chối giao tiếp với đàn ông. Lý do thứ ba là mức độ yêu cầu bồi thường tăng lên. Thoát khỏi thực tế vào ảo tưởng. Giống như mọi nhà trị liệu tâm lý khác, Galina Belozub giải quyết những vấn đề này trong quá trình thực hành của cô ấy.

Sách do cô viết được công chúng vô cùng quan tâm. Nổi tiếng nhất trong số đó là "Cuộc khủng hoảng của bốn mươi. Lời khuyên cho một người phụ nữ hiện đại". Cũng trong năm 2007, cô xuất bản cuốn sách "Hôn nhân từ bình minh đến hoàng hôn" với chủ đề về hôn nhân và hôn nhân, làm thế nào để gặp gỡnửa kia của bạn. Cuốn sách "Chúng tôi chọn, chúng tôi được chọn" của cô ấy đề cập nhiều hơn đến vấn đề chọn bạn đời.

Chấn thương ảnh hưởng đến đời sống cá nhân

Bất kỳ sự kiện cảm xúc tiêu cực nào xảy ra với một người trong thời thơ ấu đều có tác động mạnh mẽ đến toàn bộ cuộc sống tương lai của người đó. Kết quả là, hậu quả của chấn thương tâm lý: lòng tự trọng thấp, nhiều nỗi sợ hãi, bất an, cô lập. Và cho đến khi một người chữa lành chấn thương tâm lý thời thơ ấu, mọi người và hoàn cảnh sẽ tiếp tục bị thu hút bởi anh ta, điều này sẽ làm trầm trọng thêm. Chủ đề chữa lành tổn thương tình cảm là rất đau đớn và có liên quan. Nhà tâm lý học người Canada Liz Burbo đã đưa ra một phân loại rất chính xác về các chấn thương và nguyên nhân của chúng:

• chấn thương bị ruồng bỏ;
• thương tích của người bị bỏ rơi;
• chấn thương của người bị sỉ nhục;
• chấn thương sùng đạo;
• đau thương của sự bất công.

Tại các buổi tiệc chiêu đãi, khách hàng bằng cách nào đó trở về thời thơ ấu của họ và những sự kiện tiếp tục ảnh hưởng đến họ. Với những chấn thương này, cần phải làm việc với bác sĩ chuyên khoa, Galina Belozub tin tưởng. Tiểu sử của nhà tâm lý học này gợi ý rằng cô ấy được xuất bản rất nhiều trên các ấn phẩm nổi tiếng, ví dụ như trên tạp chí "Gia đình tôi".

Làm cách nào để giảm tác động của chấn thương đối với cuộc sống cá nhân của tôi?

Chúng ta nhớ lại những cảm xúc và cảm giác mà chúng ta đã trải qua, chúng ta chấp nhận chúng bằng cách nói những lời nhất định: "Tôi chấp nhận, tôi thừa nhận …". Galina Belozub tin rằng chúng ta hiếm khi hướng về bản thân, với ý thức của chúng ta, rằng trong nhữngnhững khoảnh khắc hiếm hoi mà cơ thể của chúng ta, bản thân của chúng ta chỉ giải phóng những tình huống đau thương như một dấu hiệu của lòng biết ơn. Nhà tâm lý học Galina Belozub tin rằng cần phải điều trị những tổn thương này. Tất nhiên, gia đình là nơi sinh ra mọi vấn đề.

Hội

Hội là một sự kết nối, một quá trình tinh thần, khi 2 trạng thái cảm xúc hoặc khái niệm được kết nối với nhau, đang ở mức tăng đột biến. Ví dụ như tình yêu và sự đau khổ. Đối với một số người, những khái niệm này giống nhau về ý nghĩa. Tại sao? Bởi vì xung quanh (hoặc trong các bộ phim) một người chỉ thấy nỗi khổ của những người yêu nhau. Hoặc đối với ai đó "gia đình" được liên kết với từ "hạnh phúc", và đối với ai đó - với từ "đau buồn và đau đớn". Những mối liên hệ này cũng gây khó khăn cho việc hình thành các mối quan hệ lành mạnh với người khác giới và xây dựng một gia đình đầy đủ sau này khi lớn lên.

Trung thành

Lòng trung thành chung chung là mạnh nhất khi lòng trung thành của chúng ta trở lại với tổ tiên của chúng ta. Ví dụ, khi lòng sùng kính của tổ tiên chúng ta đối với thủ lĩnh hoặc bộ tộc của họ đã cứu sống họ. Bạn trung thành với mẹ của bạn. Mẹ độc thân, cả đời không có chồng, mẹ tủi thân. Bạn sẽ không cho phép mình được hạnh phúc trong tình đoàn kết với mẹ của bạn! Làm sao?! TÔI?! Tôi sẽ có một gia đình chứ !? Mẹ không thể lấy nó! Hoặc, như một dấu hiệu của tình đoàn kết với con trai, người mẹ không kết hôn lần thứ hai. Đó là, một người phụ nữ mạnh mẽ đã kết hôn: với một đứa con trai, một đứa con, một người mẹ, một người cha! Có lòng trung thành với nghề khi một người cống hiến hết mình cho công việc của mình, ví dụ như cho sân khấu. Trong trường hợp này, sự trung thành với chính nghĩa, rõ ràng, cũng đã giúp tổ tiên tồn tại,cô ấy nằm trong tiềm thức của thế hệ hiện đại. Có lòng trung thành với môi trường - tất cả bạn bè đều cô đơn, và chúng tôi đã thân thiết cả đời, làm sao tôi có thể phản bội họ? Làm thế nào để "loại bỏ" lòng trung thành? Có một số kỹ thuật, phương pháp thực hành được nhà tâm lý học sử dụng trong tham vấn cá nhân. Chúng dựa trên sự chấp nhận và rất mạnh mẽ. Bản thân Galina Belozub có một cuộc hôn nhân bền chặt hơn hai mươi năm, nuôi dạy hai con. Cô ấy thường mang kinh nghiệm của gia đình mình để làm việc với những người cần cô ấy tư vấn và giúp đỡ.