Người bình tĩnh: định nghĩa, đặc điểm, ý kiến của chuyên gia tâm lý

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Rất dễ dàng liên hệ với một người bình tĩnh. Rốt cuộc, những người như vậy luôn đi đến cuộc đối thoại và có những phẩm chất lý trí. Một người điềm tĩnh trở nên như vậy nhờ được giáo dục và phát triển ý chí. Bất kỳ người nào cũng có thể trau dồi phẩm chất này. Tuy nhiên, một người sẽ cần phải làm việc chăm chỉ.

Định nghĩa về sự bình tĩnh

Những người như vậy có một lượng lớn sự hài lòng và tự tin bên trong. Nó chiếm ưu thế trong tất cả các tình huống căng thẳng xảy ra với một người. Một người điềm tĩnh kết hợp một số phẩm chất.

• Kiềm chế và cư xử tốt. Những người như vậy sẽ không chỉ đơn giản tham gia vào các cuộc tranh chấp và chứng minh quan điểm của họ với ai đó. Vì họ tự tin.
• Khả năng hạnh phúc. Người điềm đạm không lo lắng về những chuyện vặt vãnh. Vì anh ấy cảm thấy hạnh phúc. Chính sự nuôi dạy của anh ấy và những người xung quanh đã khiến anh ấy trở nên như vậy.
• Đĩnh đạc. Những người như vậy có một điểm cân bằng mà họ không bao giờ vượt quá. Nếu không, bạn có thể mất bình tĩnh. Trong những sự kiện vui buồn, những người như vậy vẫn cân bằng nội tâm.
• Chất lượng. Một số người được sinh ra với cá tính mạnh mẽ, trong khi những người khác phát triển chúng. Hoàn toàn không quan trọng một người xuất thân từ gia đình nào, bởi vì anh ta có thể tự giáo dục bản thân.

Người trầm lặng có những phẩm chất này. Tuy nhiên, đôi khi có những ký tự màu đen khác. Những người điềm tĩnh nhất thường được nuôi dưỡng trong những gia đình thịnh vượng. Họ cũng có tố chất hòa bình bẩm sinh.

Đặc điểm của người điềm đạm

Các nhà tâm lý học gọi một người như vậy là một người có bệnh lý. Đây là một loại khí chất riêng biệt. Anh ta có những phẩm chất của sự chậm chạp, kiềm chế và chủ nghĩa sai lầm. Điều này có nghĩa là một người rất điềm tĩnh hiếm khi bộc lộ cảm xúc thật của mình. Tuy nhiên, những người như vậy không phải là không có tình cảm. Rốt cuộc, nhiều loại cảm xúc luôn bùng phát bên trong họ. Bởi vì ai cũng trải qua căng thẳng khi đưa ra những quyết định lớn. Những người điềm tĩnh cũng không ngoại lệ. Họ có thể tỏ ra hoàn toàn thiếu tế nhị trong buổi hẹn hò hoặc phỏng vấn xin việc. Tuy nhiên, những trải nghiệm bên trong ảnh hưởng đến họ. Điều này được phản ánh trong sinh lý học: tay run, đồng tử giãn ra hoặc co lại.

Trong số đông người, dễ dàng nhận ra những tính cách điềm đạm nhất. Sau tất cả, họ thể hiện mình là một người kín đáo và kiệm lời. Ngoài ra, loại người này tránh tranh chấp và cãi vã bằng mọi cách có thể. Những người theo thuyết khoa học suy nghĩ rất lâu trước khi đưa ra quyết định.

Hành vi tính cách điềm đạm

Những người như vậy hiếm khi thay đổi hình thức hành động của họ. Ngoài ra, một người điềm tĩnh có thể thích nghi với những người khác. Ví dụ, những tính cách buồn bã không có khả năng truyền tải tâm trạng của họ cho anh ta. Nếu một người năng động, thì những người bình tĩnh có thể cân bằng anh ta.

Trong xã hội, họ không vội vàng, ngay cả khi sự vội vàng là cần thiết. Trong các cuộc trò chuyện, trạng thái bình tĩnh của một người được thể hiện qua nét mặt và lời nói. Họ không bộc lộ cảm xúc và không nói những lời gây tổn thương. Đôi khi họ ngại ngùng. Những người điềm tĩnh được phân biệt bởi lòng trung thành của họ. Họ không nhận thấy địa vị xã hội và tình hình tài chính của bạn bè hoặc tri kỷ của họ. Ngoài ra, những người điềm tĩnh thích đưa ra nhiều lời khuyên.

Ý kiến của nhà tâm lý học

Các chuyên gia tin rằng tính cách điềm tĩnh là do một người thừa hưởng. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học ở Anh đã tiến hành một thí nghiệm trên học sinh, kết quả cho thấy sự cân bằng có thể được nuôi dưỡng. Chỉ đối với điều này, bạn cần phải làm việc chăm chỉ và sử dụng các kỹ thuật tâm lý đặc biệt. Ví dụ, trong một tình huống căng thẳng, một người cần đếm đến mười. Điều này là cần thiết để sự hung hăng, giận dữ hoặc thù hận mờ dần trong nền và người đó không hành động thiếu suy nghĩ.

Nếu một người có tố chất bẩm sinh, thì người đó sẽ dễ dàng kiểm soát mọi cảm xúc của mình hơn. Những người như vậy có tỷ lệ hiệu suất cao nhất. Chúng cũng có khả năng chống lại các chất gây kích ứng. Ví dụ, việc chia tay đối với họ sẽ không phải là một phép thử nghiêm túc. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, những người bình tĩnh không có khả năng phản ứng nhanh chóng. Các nhà tâm lý học ghi nhận sự bướng bỉnh và một số lượng lớn các khuôn mẫu. Những người bình tĩnh sợ từ bỏ các cơ chế đã được phát triển. Sang môi trường mớirất khó để làm quen. Những người như vậy hiếm khi thay đổi nơi ở, ngay cả khi điều kiện không đạt yêu cầu.

Đặc điểm của tính cách điềm đạm

Lòng tự trọng đôi khi thấp. Tuy nhiên, họ có thể đánh giá đầy đủ tất cả các năng lực và đặc điểm tính cách của họ. Kết quả là, những người điềm tĩnh thường từ chối những dự án đầy tham vọng. Bởi vì họ nghĩ rằng họ không xứng đáng để làm một số việc. Ngoài ra, những người điềm tĩnh không bao giờ khoe khoang thành công của họ.

Trong công việc, họ tuân thủ hệ thống và tính nhất quán. Công việc dở dang thật khó chịu. Để có sự bình yên trong nội tâm, họ cần phải làm tất cả công việc, và sau đó bạn có thể chuyển sang việc khác. Nếu một người có công việc mới và công việc cũ đã hoàn thành, thì những người như vậy có thể nhanh chóng lao vào công việc đó. Tuy nhiên, đối với điều này họ cần phải điều chỉnh và làm quen trong một thời gian dài.

Trong các mối quan hệ, những tính cách điềm đạm thường dẫn đầu. Rốt cuộc, cảm xúc không phải ở vị trí đầu tiên đối với họ. Nếu một người đàn ông điềm tĩnh, và một cô gái không bình tĩnh, thì họ có thể có được một sự kết hợp bền chặt và lâu dài. Tuy nhiên, có những người phụ nữ không thích những mối quan hệ như vậy.

Nhưng với một cô gái điềm đạm, một chàng trai sẽ luôn phải dè chừng. Anh ta sẽ liên tục lo lắng về việc tại sao một người bình tĩnh và không biểu lộ cảm xúc. Sau tất cả, những người yêu nhau cần nó.

Kết

Sức sáng tạo của những người như vậy ở mức cao nhất. Sau tất cả, họ có thể tập trung suy nghĩ và lắng nghe tiếng nói bên trong. Nhờ đó, những người bình tĩnh không bỏ cuộccác dự án đã bắt đầu. Hầu hết các đạo diễn và quay phim đều làm ra những bộ phim tuyệt vời. Họ có tính cách điềm đạm, điều này cho phép họ đóng phim trong thời gian dài ngay cả khi không có kinh phí lớn.

Tuy nhiên, những người như vậy khá khó có thể đột nhập vào các vị trí trong công việc, vì họ không bộc lộ cảm xúc. Nó cũng gây khó khăn cho việc loại bỏ các đối thủ cạnh tranh. Điều này được thể hiện trong các cuộc đối thoại không xung đột. Những người như vậy có thể lãnh đạo một nhóm, bởi vì xã hội theo đuổi một người bình tĩnh và cân bằng.