Nhiều người đang tự hỏi làm thế nào để tin vào chính mình. Mọi người đều hiểu rằng điều này thực sự quan trọng để có một cuộc sống viên mãn và thành công. Mỗi cá nhân là duy nhất, nhưng không phải ai cũng nhận ra điều này. Nhưng niềm tin vào sức mạnh của bản thân luôn giúp đạt được mục tiêu. Có một câu nói nổi tiếng như sau: "Chắc chắn chiến thắng là gần như giành chiến thắng." Trích dẫn này có thể được sửa đổi một chút. Sau đó, nó sẽ giống như thế này: “Tin vào sức mạnh của bản thân có nghĩa là bạn trở thành một người thành công đến 50%.”
Bí quyết của những người thành đạt là gì?
Chú ý đến những người nổi tiếng đã đạt được mục tiêu và đi đến thành công; nhìn những diễn viên nổi tiếng, chính khách, doanh nhân giàu có nổi tiếng. Họ có đặc điểm gì chung? Đúng vậy, mỗi người trong số họ đều là những người khá tự tin. Những cá nhân này không có sai sót? Đương nhiên là có, nhưng những người này đã học cách tin tưởng vào bản thân đến mức những khuyết điểm của họ thường có vẻ là đức tính. Và một số trong số chúng không xuất hiện. Vậy tại sao bạn không thểnoi gương họ và trở thành một người thành lập và tự tin? Lý do là gì?
Xác định nguyên nhân của phức hợp
Nhiều người không thể tin vào bản thân, vì họ bị cản trở bởi những phức cảm mắc phải trong một thời kỳ nào đó của cuộc đời. Bạn phải cố gắng đánh bại chúng. Tuy nhiên, để cuộc đấu tranh thành công, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân của chúng. Một số có phức hợp liên quan đến cơ thể và hình thể. Đối với những người khác, họ xuất hiện ở tuổi vị thành niên, khi ý kiến của đa số quan trọng hơn rất nhiều.
Tự động đề xuất
Khi nguyên nhân của sự phức tạp đã được hình thành, bạn có thể bắt đầu loại bỏ chúng. Có một phương pháp tốt để giúp phát triển sự tự tin. Nó cũng có thể được sử dụng để đánh bại các phức hợp. Đó là về sự buông thả bản thân. Đây là một phương pháp tác động tâm lý rất hiệu quả của một cá nhân lên chính mình. Có một số lựa chọn để tự thôi miên.
Ba cách tự thôi miên hiệu quả
1.
Đứng trước gương và xem xét kỹ hình ảnh phản chiếu của bạn. Cố gắng không tập trung vào những gì có vẻ như là một thiếu sót đối với bạn. Thay vào đó, hãy tán dương những ưu điểm của bạn. Có thể bạn có màu sắc hay dáng mắt đẹp, hoặc mũi của bạn chỉ đẹp? Hoặc có lẽ thân hình săn chắc của bạn là một tấm gương để noi theo? Điều đó thật tuyệt vời! Hãy nhớ rằng: một ngày nào đó bạn sẽ phát triển niềm tin vào chính mình. Khen ngợi bản thân vì những lợi ích này. Ngay lúc này đây, đứng trước gương, tắm cho mình nhiều lời khen ngợi. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận thấysự tự tin và lòng tự trọng của bạn sẽ tăng lên như thế nào. Ở giai đoạn tiếp theo, hãy cố gắng biến những khuyết điểm của bạn thành những đức tính tốt. Hãy nghĩ về cách bạn có thể trình bày chúng thành công hoặc ngụy trang chúng tốt. Bạn có thể làm tất cả mọi thứ! Phương pháp tự thôi miên này rất hiệu quả. Tuy nhiên, tất nhiên, cần phải hiểu rằng có thể không có kết quả đáng kinh ngạc trong lần đầu tiên. Xây dựng sự tự tin là một quá trình gian khổ và lâu dài. Nhưng kết quả sẽ làm hài lòng bạn. Niềm tin vào bản thân là điều quan trọng nhất trong cuộc đời của mỗi người. Điều rất quan trọng là phải nhận thức được điều này.
2. Phương pháp tiếp theo để xây dựng sự tự tin như sau: bạn cần lấy một tờ giấy và viết ra tất cả những mặt tốt của bạn. Đó là về cả ngoại hình và phẩm chất tinh thần. Cố gắng ghi nhớ ít nhất 20 lợi ích. Bây giờ hãy đọc danh sách này. Rất nhiều thứ tốt ở đây! Thật tuyệt khi biết điều này phải không? Khen ngợi bản thân về công việc được hoàn thành tốt và thành tích của bạn. Và bất cứ khi nào bạn nghi ngờ về khả năng của mình, hãy đọc lại danh sách này nhiều lần. Bạn là duy nhất, và bạn có điều gì đó để yêu chính mình! Đừng quên điều này trong một phút. Bạn sẽ thấy, chẳng bao lâu nữa bạn sẽ có niềm tin vào chính mình.
3. Hãy giữ một cuốn sổ để ghi lại tất cả những chiến thắng lớn nhỏ của bạn. Ghi lại những thành tích dù là nhỏ nhất trong đó. Và đọc lại nó thường xuyên. Vì vậy, bạn nhận ra rằng trong thực tế, bạn là một người hoàn thành và thành công, và bạn sẽ phát triển sự tự tin. Học cách yêu thương bản thân, rồi số phận sẽ mỉm cười với bạn.
Tin vào bản thân bạn đã trích dẫn
Còn rất nhiềutuyên bố về sự tự tin. Hãy xem một số trong số chúng.
1. Richard Bach nói rằng một người nghĩ rằng anh ta không có khả năng thực hiện bất kỳ hành vi nào sẽ tự tước đi quyền lực của mình.
2. Susan Boyle cũng có quan điểm riêng về vấn đề này. Cô ấy tuyên bố rằng mỗi người có nhiều kẻ thù, những người sẵn sàng truyền cảm hứng cho anh ta rằng anh ta không có khả năng bất cứ điều gì. Vì vậy, bạn không nên tự thuyết phục bản thân về điều này.
3. Mikhail Genin kêu gọi hãy tin vào ngôi sao của bạn, ngay cả khi nó chưa được các nhà thiên văn học biết đến. Một tuyên bố rất lạc quan.
4. Johann Goethe nói rằng sự tự tin có thể được gọi là ma thuật. Và khi bạn thành công, bạn có thể đạt được tất cả các mục tiêu của mình.
5. Theo Pyotr Chaadaev, chỉ khi tin vào hạnh phúc viển vông, chúng ta có thể nhận được lợi ích khá rõ ràng.
6. Erich Fromm cho rằng cần phải là ngọn nến luôn tắt và là chỗ dựa cho bản thân. Nhân tiện, lời khuyên tuyệt vời. Anh ấy cũng lập luận rằng một người nên hành động theo sự thật của mình, rằng nó phải luôn luôn soi đường.
7. Sergei Fedorov nói rằng thật tuyệt khi một người cầm trên tay công tắc đèn của chính mình. Và nó thực sự tuyệt vời. Chúng ta có thể bật đèn theo ý muốn.
8. Cũng đáng lưu tâm đến lời khuyên của Neil Donald Walsh. Anh ấy kêu gọi hãy tỏa sáng giữa bóng tối, nhưng không phàn nàn về điều đó. Đừng quên bạn là ai khi xung quanh bạn là những thứ không liên quan đến bạn.
Trong kết luận
Những câu nói hay phải không?Hãy ghi nhớ chúng và lặp lại chúng thường xuyên trong tâm trí bạn: niềm tin vào bản thân sẽ chỉ trở nên mạnh mẽ hơn từ điều này.
