Sự phụ thuộc là Nghiện tâm lý. Nghiện Internet ở thanh thiếu niên

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Nhân loại thường thích bảo vệ quyền tự do của mình. Trên quy mô toàn cầu. Đồng thời, mỗi chúng ta đều là tù nhân của chứng nghiện này hay thứ kia. Ví dụ, chúng ta không thể sống mà không có đồ ngọt, xem phim truyền hình, đọc báo, v.v. Có vẻ như không có gì sai với những cơn nghiện vô tội. Nhưng, đào sâu hơn, bạn có thể thấy rằng bất kỳ sự trói buộc nào cũng có tác dụng hủy diệt: nếu không ở cấp độ vật chất, thì về mặt đạo đức và tinh thần.

Nghiện: cái gì vậy?

Mỗi buổi sáng đối với hầu hết chúng ta đều bắt đầu bằng cà phê thơm. Ta rót ra cốc, hít hà cái mùi dễ chịu, từ từ nhấm nháp từng ngụm. Bạn đang nói rằng nó không phải là một chứng nghiện? Bạn đã sai, bởi vì đây là chế độ nô lệ thực sự. Hãy thử cắt bỏ nghi thức buổi sáng yêu thích của bạn và bạn sẽ thấy rằng nó tốn chính xác lượng nỗ lực tương đương với việc bỏ hút thuốc hoặc uống rượu. Thần kinh, cáu kỉnh và tức giận là những gì bạn sẽ gặp phải trong những ngày đầu. Xa hơncác triệu chứng đã có thể xuất hiện ở cấp độ thể chất: run tay, tăng áp lực, đau đầu.

Phụ thuộc là nhu cầu thực hiện định kỳ hành động này hoặc hành động kia. Ví dụ đơn giản với cà phê, chúng ta thấy rằng đôi khi chúng ta hoàn toàn không kiểm soát được tình hình, mà ngược lại, chính chúng ta bị nó thu phục. Ngay cả khi một trong những cơn nghiện của chúng ta là hoàn toàn vô tội, nó sẽ từ từ phá hủy cái "tôi" của chúng ta, khiến chúng ta không được tự do, và trong tương lai - yếu đuối và ý chí yếu ớt. Nghiện bao giờ cũng quen với một đồ vật, hành động, hiện tượng hoặc con người khác. Mất đối tượng nghiện ngập, chúng tôi không tìm được chỗ đứng cho mình. Và đôi khi phải mất nhiều năm để thoát khỏi sự trói buộc không cần thiết.

Nghiện thể chất

Chứng nghiện không lành mạnh của chúng ta biểu hiện theo nhiều cách. Có những kiểu phụ thuộc chính sau: thể chất và tinh thần. Loại đầu tiên là nguy hiểm nhất, vì nó gây hại cho sức khỏe của chúng ta và dẫn đến hành vi chống đối xã hội. Nghiện kiểu này liên quan đến việc sử dụng một số hóa chất hoặc các chất khác, dẫn đến những thay đổi trong cơ thể xảy ra, nghiện và phát sinh nhu cầu cấp thiết.

Chứng nghiện thể chất phổ biến nhất là nghiện rượu. Đầu tiên, một người uống để thư giãn, giảm căng thẳng. Nhưng dần dần cũng quen với những liều rượu tiếp theo và ngày nào cũng “đòi hỏi”. Điều tương tự cũng xảy ra khi dùng ma túy, ngoài ra có thể gây ra ảo giác, tâm thầnrối loạn và vô cảm với cơn đau.

Nghiện về thể chất cũng bao gồm ma tuý - dùng ma tuý (thuốc ngủ, ho hoặc ép) với liều lượng rất lớn và bệnh lý không muốn từ bỏ chúng. Và, tất nhiên, hút thuốc cũng là một biến thể của "nô lệ", khi cơ thể không thể hoạt động bình thường nếu không có một liều nicotine khác.

Nghiện ngoại cảm

Đây là sự khao khát vô tận của một người đối với một hoạt động nào đó, một cách giải trí. Biểu hiện thường thấy của chứng nghiện tâm thần là cờ bạc, hay có nhu cầu cờ bạc. Trong trường hợp này, máy đánh bạc, cò quay, đánh bài, rút thăm trúng thưởng trở thành ý nghĩa của cuộc đời con người. Lý do đầu tiên khiến mọi người bắt đầu chơi là mong muốn làm giàu, giành được giải thưởng giá trị. Nhưng dần dần một người tham gia đến mức tiêu hết tiền, bán tài sản để giành giật lại, mắc nợ, bắt đầu trộm cắp, v.v.

Ở cấp độ tâm lý, cũng có những loại nghiện như nghiện làm việc và nghiện mua sắm. Trong trường hợp đầu tiên, một người chỉ đơn giản là tan biến trong công việc, anh ta dành thời gian suốt ngày đêm ở văn phòng và đi công tác. Tất nhiên, sự phát triển nghề nghiệp là quan trọng đối với mỗi chúng ta, nhưng khi nó thay thế hoàn toàn gia đình, thời gian nhàn rỗi, sở thích và những niềm vui khác trong cuộc sống, thì chúng ta có thể nói về chứng nghiện. Đối với chủ nghĩa mua sắm, phụ nữ thường dễ mắc phải. Mong muốn có được những thứ mới trở nên ám ảnh, do đó những món đồ hoàn toàn không cần thiết được mua mỗi ngày (quần áo, mỹ phẩm, đồ trang sức, v.v.).

Nghiện Internet ở thanh thiếu niên

Hiện tượng này nên được thảo luận riêng, vì gần đây vấn đề đã trở nên nghiêm trọng đến mức có thể gọi là đại dịch. Sự phụ thuộc vào Internet có các phân loài của nó: lướt web, lang thang ám ảnh từ trang này sang trang khác, giao tiếp ảo trong mạng xã hội, hẹn hò, thư từ, trò chơi máy tính. Một thiếu niên dành tất cả thời gian rảnh của mình bên màn hình, anh ta bỏ ngủ và ăn uống bình thường, bỏ qua các lớp học, không tham gia thể thao và không giao tiếp với bạn bè cùng trang lứa. Kết quả là anh ta phát triển chứng béo phì, các vấn đề về thị lực và dạ dày, thành tích học tập giảm sút, các vấn đề bắt đầu xảy ra.

NghiệnInternet ở thanh thiếu niên có thể được ngăn chặn. Phòng ngừa là kiểm soát hoàn toàn đứa trẻ: bạn phải luôn biết con trai hoặc con gái của bạn đang làm gì trên Web. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể trở thành người được gọi là người dẫn đường cho con: chỉ ra rằng ngoài game và mạng xã hội còn có rất nhiều điều thú vị trên Internet. Tổ chức cho trẻ vị thành niên giải trí, thuyết phục trẻ đăng ký tham gia các phần thể thao khác nhau và cùng cả gia đình nghỉ ngơi tích cực. Trong trường hợp này, khả năng đứa trẻ nghiện Internet sẽ là rất ít.

Các kiểu nô lệ khác

Các loại nghiện phổ biến nhất đã được mô tả ở trên. Nhưng tâm lý ỷ lại cũng có những chiêu bài khác, hiếm hơn, nhưng không kém phần nguy hiểm. Ví dụ, sự cuồng tín tôn giáo. Một người bị ảnh hưởng bởi một tín ngưỡng hoặc giáo phái cụ thể. Những người phụ thuộc không chỉ tuân theo các luật thường vô nghĩa của hiệp hội này hoặc hiệp hội kianhững kẻ cuồng tín, nhưng cũng mang theo tất cả tiền tiết kiệm của họ ở đó. Gần đây, những trường hợp lệ thuộc như vậy ngày càng phổ biến. Điều tương tự cũng có thể nói về tình cảm ràng buộc - không có khả năng sống mà không có người thân yêu, cha mẹ hoặc con cái. Một người gắn bó với họ mạnh mẽ đến mức cảm giác này trở thành cơ sở của cuộc sống. Nếu tách rời khỏi đối tượng của sự tôn thờ, người nghiện sẽ rơi vào trầm cảm, kết thúc bằng một nhà thương điên hoặc tự sát.

Nghiện tâm lý có thể vượt qua một người ở dạng chứng cuồng ăn - một bệnh lý muốn ăn liên tục. Một bệnh nhân có thể hấp thụ từ 10-20 kg sản phẩm chỉ trong một ngày. Nguyên nhân của chứng ăn vô độ thường là do căng thẳng, thần kinh căng thẳng. Ngoài ra, người ta không thể không nhớ đến chủ nghĩa hoàn hảo - ham muốn hưng phấn để có vẻ ngoài hoàn hảo, là kết quả của việc mọi người liên tục dùng đến phẫu thuật thẩm mỹ. Đây cũng là một chứng nghiện, thường bị ảnh hưởng bởi phụ nữ liên quan đến kinh doanh biểu diễn.

Triệu chứng chính

Chúng biểu hiện khác nhau đối với mọi người, nhưng có những dấu hiệu chung là đặc trưng của tất cả. Ví dụ, hành vi phụ thuộc. Nó được đặc trưng bởi cùng một loại hành động của bệnh nhân. Một người lặp đi lặp lại cùng một kiểu hành vi, từ chối ngay cả cơ hội đánh giá lại tình huống và phản ứng với nó. Những hành động như vậy không mang lại hiệu quả, chúng không tạo ra con đường nào cho sự sáng tạo, phát triển bản thân, khả năng thích ứng với xã hội, khả năng tìm ra lối thoát cho hoàn cảnh hiện tại.

Hãy lấy một người chơi làm ví dụ. Ngay cả khi anh ấyanh ta đã thua một số tiền lớn trong sòng bạc, anh ta vẫn tiếp tục cố gắng trúng giải độc đắc. Mỗi ngày anh ta sẽ đặt cược mới, thua, nhưng một lần nữa trở lại với bài hoặc roulette. Hành vi của anh ta được định hình theo cùng một khuôn mẫu: một người không cho phép cơ hội dừng lại để tiết kiệm tài sản và tài sản còn lại. Đối với những người nghiện rượu, nhiều người cho rằng họ uống vì bị trầm cảm. Do đó, tình trạng này thường trở thành hậu quả của việc uống quá nhiều, do đó mọi người lại tiếp cận với chai rượu. Nghiện là một cơn hưng cảm có hình dạng của một vòng luẩn quẩn.

Dấu hiệu nghiện

Cảm giác thèm ăn rất thường là bệnh lý không thể chữa khỏi. Ngay cả khi một người nghiện ma túy hoặc nghiện rượu không uống trong vài năm, anh ta có thể gục ngã bất cứ lúc nào. Trong phần đời còn lại của mình, anh ta sẽ không thể kiểm soát việc sử dụng các chất hướng thần hoặc rượu: một người khỏe mạnh, biết biện pháp và luôn có thể dừng lại, anh ta sẽ không còn trở thành.

Nghiện là một căn bệnh. Nó phát triển dần dần, có các giai đoạn của nó. Cơn nghiện tiến triển, thường giống như một quả cầu tuyết lao xuống núi. Với mỗi giây mới, nó bay nhanh hơn nữa, thu được các lớp mới. Vì vậy, nếu bệnh nhân suy sụp, hóa ra trong thời gian kiêng khem, cơn nghiện của anh ta không những không giảm bớt mà ngược lại, còn có thêm sức mạnh.

Một số dạng nghiện gây chết người. Một người nghiện ma túy có thể chết vì sử dụng quá liều, lên cao trong một vụ tai nạn, phát điên, tự tử. Người nghiện rượu đang chờ đợixơ gan hoặc một cuộc chiến mà anh ta bị đâm bằng dao. Rất thường, những người như vậy qua đời sớm hơn nhiều so với dự kiến.

Tôi có thể dừng lại không?

Điều trị nghiện là một quá trình rất lâu dài và vất vả. Khó nhất là thoát khỏi cảm giác thèm ma túy và rượu. Thông thường bệnh nhân không thể tự cai nghiện mà cần được điều trị chuyên khoa. Các vòng tròn ẩn danh và các phòng khám chuyên khoa đã được tổ chức cho nhóm người nghiện này. Các bác sĩ và nhà tâm lý học đang phát triển một phương pháp điều trị toàn diện chắc chắn sẽ dẫn đến một kết thúc có hậu. Cái chính là bệnh nhân cố gắng đi đúng đường và tự mình nỗ lực.

Các loại nghiện khác không cần nằm viện, trong những trường hợp này chỉ cần ý chí. Ví dụ, một người có thể tự mình bỏ thuốc lá, vì điều này, điều quan trọng là phải hình thành động cơ cho một hành động như vậy. Những người nghiện cờ bạc, nghiện mua sắm, nghiện công việc và những người nghiện khác cần sự giúp đỡ của những người thân thiết, những người sẽ khiến họ phân tâm khỏi những cơn thèm ăn có hại và tổ chức một trò tiêu khiển thú vị.