Tiêu cực là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Người ấy gặp nhau ở đâu và làm thế nào để tồn tại cùng anh ấy?

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Tiêu cực là một thuật ngữ đến với chúng ta từ nghệ thuật nhiếp ảnh. Nhiều người sử dụng nó theo nghĩa tâm lý, nghĩa là điều gì đó tồi tệ, tiêu cực, khó chịu, khó khăn. Mỗi chúng ta đều từng trải qua điều này ít nhất một lần trong đời. Vì vậy, điều quan trọng là phải chú ý hơn một chút đến chủ đề này.

Bạn có thể gặp tiêu cực ở đâu?

Thực tế ở khắp mọi nơi. Sự tiêu cực là thứ mà thế giới của chúng ta đầy rẫy. Và nó đến từ những người không hài lòng với cuộc sống của họ. Một người có thể đến làm việc như chưa có chuyện gì xảy ra và vô tình chứng kiến cảnh sếp giận dữ mắng mỏ một nhân viên vô lương tâm như thế nào. Ít nhất một dư vị khó chịu trong tâm hồn sẽ còn lại. Và nếu bạn rất "may mắn", thì bạn có thể bị nóng tay và cũng bị mắng - chỉ là không công bằng mà thôi. Ảnh chụp là gì? Tâm trạng hư hỏng và bực bội với ông chủ.

Chửi thề, chỉ trích, bê bối, nổi cơn thịnh nộ, nhìn mọi thứ diễn ra bằng màu đen, tố cáo, tấn công - đây và nhiều hơn nữa là biểu hiện của tiêu cực. Nó xảy ra một cách ngẫu nhiên, vô thức. Nhưng hầu hết thời gian đó là cố ý. Sự tiêu cực là thứ có thể là câu trả lời và phản ứng đối với điều gì đó. Ví dụ, nếu ông chủ hét lên một cách không công bằng, thì người đó có thể trả lời ông ta bằng cùng một hình thức thô lỗ và gay gắt. Đây là một phản ứng.

Nhưng đôi khi tiêu cực là một hành động và một hành động không có điều kiện tiên quyết. Một người có thể đơn giản đứng dậy và la mắng một thành viên vô tội trong gia đình đang pha cà phê trong bếp vì không rửa thìa sau khi chính mình. Và có rất nhiều ví dụ như vậy.

Tiêu cực mang tính xây dựng

Bỏ qua hoàn toàn những điều xấu trong thế giới hiện đại sẽ không hiệu quả. Trừ khi, nếu bạn sống trên một hòn đảo hẻo lánh nào đó và không tiếp xúc với xã hội. Chỉ có một lối thoát - trừu tượng hóa. Sự tiêu cực là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Và đôi khi nó thậm chí còn cần thiết. Nếu có một cấu trúc, tất nhiên. Ý nghĩa của câu nói này phản ánh rất rõ một trong những quy tắc bất thành văn của giao tiếp, nghe có vẻ như thế này: “Bạn luôn có thể nói về những điều tốt đẹp, và không nhất thiết là về công việc kinh doanh. Nhưng về điều xấu - chỉ liên quan đến một nhu cầu nhất định và với mục đích thay đổi nó.”

Sự tiêu cực có ở khắp mọi nơi, ngay cả trong các gia đình. Tất nhiên là không. Và nếu có, thì không phải luôn luôn và không phải trên cơ sở lâu dài. Đây không phải là về những cuộc cãi vã và xung đột, mặc dù chúng có liên quan đến chủ đề đang thảo luận. Ý tôi là những vấn đề thực sự. Giả sử một cặp vợ chồng trẻ đã sống trong một căn hộ thuê được khoảng một năm. Một câu hỏi bất thành văn từ lâu đã treo lơ lửng trong không khí liên quan đến việc mua lại mái nhà của chính mình trên đầu của một người. Nhưng đó là lý do tại sao anh ấy không nói ravì mỗi người trong số các cặp vợ chồng khéo léo không mang chủ đề ra để thảo luận, bởi vì tình hình tài chính của cả hai không phải là tốt nhất.

Tiêu cực? Chắc chắn rồi, bởi vì sau khi nói về chủ đề này, tâm trạng của mọi người sẽ xấu đi. Suy cho cùng, họ đã là người lớn, người của gia đình, nhưng họ không có căn hộ của riêng mình, vì họ không kiếm đủ tiền. Nhưng đây là một tiêu cực mang tính xây dựng, bởi vì sau khi thảo luận, họ sẽ đi đến kết luận này hay kết luận khác (thế chấp, cho vay, tìm kiếm một công việc mới, v.v.). Và trong trường hợp này, nó sẽ rất hữu ích.

Hậu quả

Tiêu cực là năng lượng ảnh hưởng mạnh đến một người và không qua khỏi mà không để lại hậu quả. Nếu một người thường xuyên bị sôi bụng trong trạng thái này, thì sớm muộn gì anh ta cũng phải đối mặt với vấn đề. Đó có thể là chứng trầm cảm, đặc trưng bởi sự mất đi ý nghĩa của cuộc sống, thu mình vào bản thân, không có bất kỳ ham muốn và hứng thú nào, và nhiều hậu quả đáng trách khác.

Vì vậy, điều quan trọng là mọi người phải biết câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để loại bỏ tiêu cực. Anh ta không được trì trệ. Nhân tiện, nó tích lũy không chỉ về mặt đạo đức, mà còn về mặt vật chất. Do căng thẳng và tiêu cực xung quanh, một người thường xuyên rơi vào trạng thái hồi hộp. Điều này tệ đây. Cơ bắp dày đặc và căng thẳng, hoạt động liên tục tạo áp lực lên các mao mạch, mạch mất tính đàn hồi và thu hẹp lại, các xung thần kinh bị tắc nghẽn. Đối với sự suy giảm đạo đức là thêm một tình trạng vật chất khủng khiếp. Và bạn không thể chạy nó.

Làm gì?

Chữa lành những tiêu cực là những gì người đàn ông hiện đại cần. Có nhiều phương pháp cho mọi sở thích vàmàu sắc. Nhưng, trên thực tế, mục đích và ý nghĩa của mỗi chúng đều giống nhau. Và nó bao gồm nghỉ ngơi, phân tâm, thay đổi cảnh quan và thư giãn. Và cả trong sự tận hưởng. Rốt cuộc, khi một người hài lòng với mọi thứ trong cuộc sống của mình, không có tiêu cực nào làm hỏng tâm trạng của họ. Và bên cạnh đó, mỗi chúng ta đều bị thúc đẩy bởi những ham muốn. Và cần phải thỏa mãn họ - đây là nhu cầu xã hội của chúng ta. Đạt được những gì bạn muốn, một người cảm thấy hài lòng.

Và sự im lặng và thư giãn cũng rất quan trọng. Thế giới hiện đại năng động và ồn ào, nhịp sống của nó rất mệt mỏi. Vì vậy, mỗi chúng ta có nghĩa vụ dành ra một ngày để cô đơn với chính mình. Thư giãn và làm bất cứ điều gì bạn muốn. Đây là bí quyết để chống lại sự tiêu cực.