Tên củaMilton Erickson xuất hiện khá thường xuyên trong lĩnh vực Lập trình Ngôn ngữ Thần kinh. Công trình của ông, dựa trên nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực thay đổi trạng thái ý thức, đã trở thành chìa khóa trong lĩnh vực thôi miên y học. Chính bác sĩ tâm thần người Mỹ này đã tạo ra một kỹ thuật thôi miên có tên là Triple Helix, cho phép bạn đưa một người vào trạng thái thôi miên để anh ta không cảm thấy và không nhận thức được tác dụng thôi miên.
Bản chất của kỹ thuật Milton Erickson
Như đã đề cập trước đó, đây là một kỹ thuật thôi miên có thể đưa một người vào trạng thái thôi miên theo cách mà đối tượng không cảm thấy tác động. Kỹ thuật này là một trong những kỹ thuật mạnh nhất trong Lập trình Ngôn ngữ Thần kinh. Cơ sở của nó là các phương pháp ảnh hưởng bằng giọng nói hiệu quả, nhờ đó kết quả của kỹ thuật này thật đáng kinh ngạc. Bản chất của Kỹ thuật Triple Helix của MiltonErickson như sau: một chuyên gia sở hữu nó kể một câu chuyện trong đó có những cụm từ khóa được lựa chọn đặc biệt cần được thấm nhuần trong một người. Đáng ngạc nhiên là phần này bao gồm ba câu chuyện hoàn toàn không liên quan đến nhau.
Nó hoạt động như thế nào?
Vì vậy, chuyên gia bắt đầu bằng cách kể câu chuyện đầu tiên, sau đó, khi đến gần câu chuyện cuối cùng, đột ngột chuyển sang câu chuyện thứ hai mà không kết nối chúng lại với nhau. Sau đó, một thủ thuật như vậy được thực hiện với câu chuyện thứ hai, đột ngột chuyển sang câu chuyện thứ ba. Phần văn bản cuối cùng nên chứa những cụm từ chính cần “ăn sâu” vào tiềm thức của khách hàng. Không nghi ngờ gì nữa, câu chuyện này được sáng tác bằng các kỹ thuật điều khiển tâm trí nhất định. Hơn nữa, sau khi kể câu chuyện thứ ba, nhà thôi miên ngay lập tức chuyển sang văn bản thứ hai và kết thúc nó. Sau đó, câu chuyện đầu tiên kết thúc, và điều quan trọng là bắt đầu từ nơi mà nó đã được kết thúc ban đầu. Để cuộc độc thoại này có kết quả, điều quan trọng là không được để mất bất kỳ chi tiết nào và cũng không được dừng lại lâu. Để tránh sai lầm, bạn có thể xem xét kỹ thuật này trông như thế nào trong thực tế.
Ví dụ về ba vòng xoắn
Phiên bản được giới thiệu sẽ chứa một gợi ý ẩn để giảm đau và cải thiện sức khỏe. Ba câu chuyện sau sẽ được đưa ra theo thứ tự.
Câu chuyện 1 (bắt đầu)
Trong sự nhộn nhịp của các ngày trong tuần, chúng ta quên đi thể chất vàđạo đức. Chìm đắm vào những vấn đề hàng ngày và công việc, chúng ta trì hoãn việc đến gặp bác sĩ và chỉ nhớ đến sức khỏe của mình khi những vấn đề nghiêm trọng đang chờ chúng ta. Khi đến cuộc hẹn với bác sĩ, tôi được thông báo về việc cần phải phẫu thuật, tôi đã không hoãn lại, và nó đã được thực hiện vào ngày hôm sau.
Câu chuyện 2 (đầu)
Thật đáng tiếc khi không phải ai cũng biết cách lắng nghe những tín hiệu mà cơ thể gửi đến cho chúng ta. Đôi khi chúng như một dấu hiệu cho thấy cần phải thay đổi thói quen sống. Bố tôi rất hay bị ốm khi làm việc trên tàu chở dầu: bệnh viêm phế quản mãn tính của ông đang trong giai đoạn trầm trọng hơn. Anh thường xuyên xin nghỉ ốm, trải qua một đợt điều trị nhưng kết quả chỉ ngắn ngủi. Do đặc thù của công việc, anh ấy càng ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
Câu chuyện 3 (gợi ý)
Khi cảm thấy không khỏe, tôi cố gắng dừng lại, hít thở và lắng nghe cơ thể mình. Giữ trạng thái không khỏe mạnh, tôi phân tích và đề xuất các phương án khả thi về nguyên nhân gây ra các bệnh của mình. Ví dụ, đau đầu có thể do vận động quá sức, thiếu niềm vui trong cuộc sống hoặc khó khăn trong cuộc sống có thể gây đau tim. Vào những thời điểm như vậy, tôi hít thở sâu và thở ra, thư giãn, bình tĩnh và nhận thấy rằng sau một lúc cơn đau sẽ biến mất.
Truyện 2 (cuối)
Sau khi bố chuyển công tác, nơi điều kiện làm việc không quá khó khăn, bệnh viêm phế quản bắt đầu hành hạ ông ít hơn nhiều. Sau đó hóa ra những căn bệnh liên miên của anh ấy là một tín hiệu cho thấy anh ấy cần phải thay đổi trong cuộc sống.
Truyện 1 (cuối)
Cuộc phẫu thuật diễn ra tốt đẹp và tôi cảm thấy tốt hơn nhiều sau đó. Thông thường, sự hiểu biết về những gì đang xảy ra đến với chúng ta sau khi chúng ta phải chia tay một điều gì đó. Và ngay lúc đó, tôi nhận ra rằng bạn cần phải nhận thức và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc trong cuộc sống, biết lắng nghe cơ thể mình và không đưa tình huống đến mức quá khích. Giờ tôi luôn tìm thời gian để nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe của mình.
Ví dụ sau được lập trình để khiến người nghe tin vào chính mình.
Câu chuyện 1 (bắt đầu)
Chuyện xảy ra vào mùa xuân năm trước, khi tôi đang là sinh viên Đại học Sư phạm năm cuối. Cả năm năm tôi đều là tấm gương cho các bạn cùng học, tôi học giỏi và đến với tấm bằng đỏ. Nhưng mâu thuẫn với người giám sát luận án đã làm mất đi cơ hội lớn hơn để bảo vệ thành công công trình của mình và nhận được tấm bằng đỏ đáng mơ ước.
Câu chuyện 2 (đầu)
Đôi khi những khó khăn khác nhau mà cuộc sống đưa chúng ta đến tuyệt vọng, và chỉ khi đó chúng ta mới nhận ra rằng tất cả chỉ vì điều tốt đẹp. Tôi đưa ra kết luận này khi chị gái tôi đang tìm việc trong một thời gian dài.
Câu chuyện 3 (gợi ý)
Trong những lúc tôi phải đối mặt với nhiều vấn đề, dường như không còn sức để chiến đấu và hai bàn tay của tôi đã gục xuống, tôi cần mẫn tự nhủ: "Hãy tự tin vào chính mình. Bạn là người mạnh mẽ. Hãy tự tin ở bản thân và sức lực của mình. Nhất định bạn sẽ thành công! " Những lời này giúp tôi đối phó với lo lắng và hiểu rằng mọi thứ đều có thể giải quyết được. Đây không phải là những từ khócó khả năng thực hiện những điều kỳ diệu. Do đó, đừng quên sức mạnh của ngôn từ và sức mạnh bên trong của chính bạn.
Truyện 2 (cuối)
Trong khi em gái tôi đang tìm việc, cô ấy đã trải qua hơn bốn mươi cuộc phỏng vấn việc làm trong hai năm. Do không nhận thức được bản thân, công việc kinh doanh yêu thích và thu nhập tài chính, cô bắt đầu thất vọng. Nhưng một ngày nọ, trong cuộc phỏng vấn tiếp theo, khi được hỏi rằng cô ấy nhìn thấy mình ở đâu sau 5 năm, cô ấy nhận ra rằng mình muốn trở thành một nhà tâm lý học trẻ em. Sau khi em gái tôi vào đại học và được đào tạo đặc biệt, cô ấy ngay lập tức tìm được công việc là nhà tâm lý học tại một viện dành cho trẻ em, nơi cô ấy thích làm việc cho đến ngày nay.
Truyện 1 (cuối)
Chỉ còn ba tháng trước khi bảo vệ luận án của tôi, nhưng chẳng đi đến đâu cả: Tôi lấy hết can đảm và đạt được rằng họ đã thay đổi người giám sát của tôi. Vào một ngày quyết định đối với tôi, cụ thể là ngày tốt nghiệp, để tránh đánh giá không chính xác của người giám sát đầu tiên của tôi, cô ấy đã được yêu cầu không tham gia đánh giá công việc của tôi. Do đó, hội đồng tuyển chọn đã đánh giá năng lực và công việc của tôi cho điểm cao nhất, và nhờ đó tôi đã nhận được bằng tốt nghiệp đỏ. Hóa ra sau đó, người quản lý mới của tôi hóa ra lại là giám đốc của một công ty mẹ lớn. Sau khi bảo vệ xuất sắc tấm bằng tốt nghiệp, anh ấy mời tôi làm việc trong công ty của anh ấy. Và trong một năm nay, tôi đã phụ trách một trong những bộ phận của tổ chức này. Hoàn cảnh sống này khiến tôi hiểu rằng không có trường hợp nào chúng ta nên đi chệch mục tiêu của mình, và tất cả những khó khăn đôi khi đến với chúng ta.chỉ cho điều tốt. Người ta chỉ có thể chấp nhận những vấn đề mà số phận đưa ra cho chúng ta và giải quyết chúng với cái đầu ngẩng cao đầu.
Câu chuyện này kết thúc. Bây giờ hãy dừng lại và ghi nhớ cả ba câu chuyện bạn đã đọc. Phân tích chúng và cố gắng tách biệt gợi ý có trong câu chuyện thứ ba.
Tiết lộ bí mật
Điểm nhấn trong khái niệm Triple Helix là những câu chuyện có thể kiểm soát tâm trí của người nghe. Vì lý do này, điều quan trọng là phải tính đến lợi ích của người đó khi biên soạn chúng. Việc chuyển đổi đột ngột từ câu chuyện này sang câu chuyện khác giúp làm rối trí người nghe và tự động khiến họ tìm kiếm ý nghĩa. Và chính lúc này, sự gợi ý diễn ra. Cho rằng trạng thái bối rối và bối rối có thể làm nhụt chí ý thức, lúc này gợi ý đã thấm sâu vào tiềm thức. Trên thực tế, đây là kết quả của "Triple Helix" trong NLP.
Khái niệm kỹ thuật bao gồm ba điểm quan trọng:
- Câu chuyện phải đơn giản và dễ tiếp cận nhất có thể, ngoài ra, chúng phải gây hứng thú cho người nghe. Điều này rất quan trọng để ý thức của người mà bạn đang kể có thể nắm bắt được bản chất của các câu chuyện, cũng như bỏ qua thêm thông tin gợi ý - vào tiềm thức. Khi kết thúc toàn bộ đoạn độc thoại của bạn, người nghe sẽ không thể tái hiện chi tiết câu chuyện thứ ba chứa thông tin chính. Nhưng rồi thông điệp này sẽ thấm sâu vào tiềm thức của anh ấy. Nếu tất cả các hành động được thực hiện đúng, thì đối tượng khôngsẽ có thể nhận ra thông tin được đề xuất.
- Cần lưu ý rằng các câu chuyện không được kết nối với nhau, nhưng chúng phải được kể không bị ngắt quãng, tạm dừng và dừng lại và trực tiếp theo trình tự mà phương pháp luận yêu cầu.
- Khi soạn một cụm từ gợi ý, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng không có từ “không phải” trong đó, bởi vì tiềm thức của con người được sắp xếp theo cách mà thông tin ở dạng tiêu cực không được nhận thức. Vì vậy, luôn luôn cần thiết phải nói một cách tích cực. Ví dụ, nếu một người đặt cho mình cài đặt: "Tôi sẽ không bị ốm", theo cách này, tiềm thức sẽ nhận được mệnh lệnh: "Tôi sẽ bị bệnh."
Trong kết luận
Nhờ kỹ thuật này, nhà khoa học Milton Erickson đã có thể chứng minh rằng mọi người đều có khả năng rơi vào trạng thái thôi miên. Ngoài ra, tất cả mọi người đều có nhu cầu về nó, chẳng hạn như nhu cầu về giấc ngủ. Một người đôi khi có cảm giác rằng trong quá trình suy nghĩ, anh ta dường như rơi ra khỏi thế giới thực trong một thời gian ngắn. Hoặc, khi tham gia vào các hoạt động đơn điệu, các hành động trở nên máy móc, và ý thức bắt đầu lang thang ở đâu đó. Trance là trạng thái của một người trong đó mức độ tham gia có ý thức của anh ta vào việc xử lý thông tin đến thay đổi. Để sử dụng thành công trạng thái thôi miên của ý thức con người, điều quan trọng là phải biết cách thức hoạt động của Triple Helix trong thực tế.
