Ascesis là sự tự nguyện chấp nhận sự khó chịu về thể chất hoặc tâm lý, cũng như những nỗ lực và cố gắng mà chúng ta bỏ ra. Điều quan trọng là phải hiểu rằng trong trường hợp này, sự khiêm tốn và nhẹ nhàng sẽ trở thành một đảm bảo cho thành công. Đó là, nếu bạn làm điều gì đó để thể hiện, không ngừng phàn nàn về số phận khó khăn của mình, thì đây không còn là sự khắc khổ nữa.
Giải thích khái niệm
Nó đến với chúng tôi từ Hellas cổ đại. Nó được hình thành từ từ asketes trong tiếng Hy Lạp, dịch sang tiếng Nga có nghĩa là người tập thể dục. Khái niệm trong thời cổ đại có nghĩa là sự chuẩn bị của các vận động viên Olympic cho các cuộc thi. Họ đã ngồi ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đến mồ hôi nước mắt thứ bảy để đạt được một kết quả tốt. Các vận động viên tự tước đi điều kiện sống thoải mái, bởi vì mong muốn trở thành người đầu tiên mạnh mẽ hơn nhiều. Sau đó, khái niệm này được hiểu rộng hơn: nó có nghĩa là mong muốn có một cuộc sống tốt đẹp, cuộc chiến chống lại tệ nạn.
Phân biệt nam nữ tu hành. Vìđại diện của giới tính mạnh mẽ hơn, chúng luôn được kết hợp với sự thiếu thốn. Một người đàn ông có nghĩa vụ phải làm việc chăm chỉ, tích cực chơi thể thao, thức dậy sớm, dội nước lạnh lên người, hạn chế chế độ dinh dưỡng, v.v. Việc tu hành cho phụ nữ nhằm mục đích hình thành nhân cách. Một cô gái phải tốt bụng, linh hoạt, khiêm tốn, cô ấy phải làm mọi công việc gia đình với tình yêu và niềm vui.
Những kiểu tu hành chính yếu
Không phân biệt giới tính, họ được chia thành ba nhóm chính:
- Sự khắc khổ của cơ thể. Chúng bao gồm dinh dưỡng hợp lý, hoạt động thể chất vừa phải, kiểm soát đam mê, sạch sẽ quần áo, chăm sóc cơ thể, hành hương. Chúng phải được thực hiện theo cách mà trong mọi trường hợp không gây hại cho cơ thể. Tự hành hạ bản thân không liên quan gì đến khổ hạnh, điều này ngụ ý một trạng thái tự nhiên mang lại niềm vui và sự hài lòng.
- Khổ hạnh của lời nói. Đó là tính trung thực, trung thực, khách quan của các nhận định. Bạn không thể chỉ trích, vu khống, nói dối, ngắt lời, la hét, v.v. Một người phải có khả năng lắng nghe và tiếp thu ý kiến của người khác.
- Askesis của tâm trí. Nó ngụ ý kiểm soát cảm xúc và cảm xúc, suy ngẫm, tự giáo dục, đọc kinh sách, xem xét nội tâm, tôn trọng người lớn tuổi, xoa dịu lòng kiêu hãnh.
Như đã đề cập, giới tính công bằng thường tuân theo những khổ hạnh tâm linh. Đối với phụ nữ, điều chính yếu là đạt được sự hài hòa trong thế giới nội tâm. Nhưng nếu một cô gái muốn tu hành, thì điều này chỉ được hoan nghênh.
Điều gì có thể đạt được?
Bất kỳ phụ nữ nào cũng nên thắt lưng buộc bụngcó năng suất. Đó là, việc thực hiện nó phải mang lại kết quả, và chắc chắn là những điều tích cực. Các Phật tử nói rằng nếu bạn làm mọi việc đúng đắn, từ một trái tim trong sáng, không suy nghĩ ích kỷ, bạn có thể đạt được:
- Đốt hết ác nghiệp.
- Xử lý tổng năng lượng thành tinh tế, hành động có lợi. Nhờ đó, tiềm năng của một người tăng lên, nguồn cung cấp sinh khí tăng lên.
- Nhận lợi ích tinh thần hoặc vật chất: quyền lực, tiền bạc, lời cầu hôn, sự phù hộ của thần linh.
Hiền nhân nói rằng nếu chúng ta cho đi một thứ gì đó, thì theo quy luật của Vũ trụ, chúng ta nhất định phải nhận được đền bù. Thực hiện thắt lưng buộc bụng, tước đoạt một số lợi ích thông thường, chúng ta không chỉ tẩy sạch thể xác và tâm hồn những mảnh vụn năng lượng, mà còn dám hy vọng vào phần thưởng từ trên trời dưới hình thức một tờ vé số may mắn hoặc một người quen tình cờ sinh lời. Đồng thời, giá trị của "giải thưởng" phần lớn phụ thuộc vào mức độ và độ sâu của khổ hạnh được thực hiện.
Askesis để giúp bạn kết hôn
Tất nhiên, thật tuyệt khi nhận được phần thưởng tài chính. Nhưng ước mơ của hầu hết phụ nữ không nhắm đến sự giàu có - các cô gái thường chỉ muốn kết hôn thành công với người mình yêu duy nhất. Vì vậy, các nhà hiền triết phương Đông đã phát triển các phương pháp tu hành đặc biệt dành cho phụ nữ. Những lời khuyên này là gì? Trước hết, chúng liên quan đến hành vi và tính cách của cô gái trẻ. Ví dụ, những người theo đạo Phật chắc chắn rằng việc giao tiếp với những cô gái đã có gia đình, ở trong bầu không khí của gia đình và con cái, cô ấy sẽ tăng cơ hội trở thành vợ của cô ấy nhiều lần.
Quá trình này tương tự như khi chúng ta, đang ở giữa cánh đồng hoa oải hương thơm ngát, bản thân dần dần thấm đẫm mùi tuyệt vời này. Điều tương tự cũng xảy ra với cơ thể tinh tế của một người - nó được bão hòa với cảm xúc và năng lượng của những người mà anh ta giao tiếp gần gũi. Và do đó, khi một cô gái như vậy bước xuống phố, những ứng cử viên tiềm năng cho một bàn tay và trái tim ở cấp độ tiềm thức sẽ bắt gặp mùi thơm của một luồng khí có mùi như một ngôi nhà ấm cúng. Vì vậy, sự khắc khổ chính của một người phụ nữ là dành thời gian tối đa để ở bên những người phụ nữ đã kết hôn hạnh phúc.
Trợ giúp
Nó có nghĩa là gì: một người phụ nữ cần phải thực hiện một hình thức khắc khổ nào đó? Nó khá đơn giản để giải thích điều này: cô gái có nghĩa vụ tuân theo một số quy tắc, trong khi không ép buộc bản thân, nhưng làm theo ý muốn của riêng mình. Vì vậy, trước khi tiến hành, hãy suy nghĩ thật kỹ, chấp nhận sự thật này để quen rồi mới không đau khổ. Mặc dù quá trình tu hành của phụ nữ không thể được gọi là khó khăn - đây là một hình mẫu về hành vi của một người bình thường, đáng kính. Thích giúp đỡ người khác. Một điều phổ biến mà nhiều người làm vài lần mỗi ngày thực sự giúp kết hôn.
Có rất nhiều người vô gia cư, nghèo khổ, thiếu thốn và đói khát trên thế giới. Đây không chỉ là người già và trẻ em, mà còn là động vật. Khi cho một chú chó lai trên đường phố, mua thuốc cho một đứa trẻ hoặc mang thức ăn từ chợ cho một người hàng xóm khuyết tật, cô gái trẻ học được cách từ bi. Cô ấy trở nên nhân từ, do đó thanh tẩy nghiệp chướng khỏi những ô uế ngăn cản cô ấy đạt được hạnh phúc cá nhân. Kết quả là người phụ nữ nhận được một lời chúc phúcĐấng Tối Cao cho một cuộc hôn nhân lâu dài và hòa thuận.
Trinh tiết
Việc thắt lưng buộc bụng đối với phụ nữ khi lấy chồng đôi khi khá khó khăn. Ngày nay, hầu như không thể duy trì sự trong trắng trước hôn nhân: các cô gái hiện đại bắt đầu nghĩ về một gia đình không sớm hơn 25 tuổi. Đôi khi họ quyết định thực hiện một bước như vậy chỉ sau khi sự nghiệp đã được xây dựng thành công và điều này thường xảy ra ở độ tuổi 30–35. Có thể nghi ngờ rằng cho đến thời điểm này người ta có thể bỏ qua những niềm vui của sự thân thiết. Ngoài ra, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của người phụ nữ.
Tuy rằng phu nhân nếu may mắn thực hiện được việc sám hối này thì sẽ được đền đáp gấp trăm lần. Sức hấp dẫn của cô ấy trong mắt đàn ông sẽ tăng lên: anh ấy chắc chắn sẽ muốn cưới một cô gái trẻ thuần khiết và thùy mị. Khi không thể duy trì sự trong trắng, cô gái phải thanh lọc cơ thể vi tế của mình với sự trợ giúp của những lời cầu nguyện, thiền định và các kỹ thuật đặc biệt để cắt đứt những ràng buộc trước đây. Bạn có thể viết thư cho những người bạn trai cũ mà bạn cần phải trút bỏ cảm xúc, chúc phúc cho những người đàn ông có một mối quan hệ mới, chân thành chúc họ hạnh phúc và cảm ơn họ vì những niềm vui đã qua.
Kết nối hài hòa
Giống như tất cả các kiểu khổ hạnh khác dành cho phụ nữ, kiểu khổ hạnh này cũng liên quan đến việc thay đổi hành vi đối với môi trường xung quanh họ. Cô gái nên thiết lập giao tiếp hài hòa với gia đình và bạn bè, đồng nghiệp và hàng xóm. Tất cả các liên kết bị hỏng trước đó nên được khôi phục. Bạn cần bắt đầu với cha mẹ của bạn. Nên biết: nếu mối quan hệ với mẹ tốt mà thường xuyên xảy ra mâu thuẫn với cha thì sẽ khó tiến tới hôn nhân. Do đó, nếu bố còn sống, hãy ngay lập tức đếnanh ấy, hãy cầu xin sự tha thứ và cố gắng làm sống lại những tình cảm nồng ấm trong quá khứ và xây dựng một mô hình gia đình mới. Ở bậc cha mẹ, bạn cần nhìn thấy một người đàn ông cao thượng và hợp lý, chấp nhận anh ta và yêu anh ta bằng cả trái tim.
Khi một cô gái trẻ bị chính mẹ ruột của mình xúc phạm, cô ấy sẽ không có cơ hội trở thành một người vợ tốt. Vì vậy, trong trường hợp này, sự hòa giải là cần thiết như không khí. Biết rằng đây là những khổ hạnh rất quan trọng đối với phụ nữ. Để tồn tại cơn giận, kìm nén sự hung hăng và tức giận đôi khi rất khó. Nhưng bằng cách này, bạn làm sạch bản thân từ bên trong, mở ra các kênh năng lượng của bạn. Cảm thấy nghiệp chướng, đàn ông sẽ bị lôi cuốn vào xã hội của bạn.
Quyên góp
Phật tử tin rằng bằng cách thực hiện nghi lễ này, một cô gái có thể thu hút sự chú ý của bất kỳ người nào được chọn. Vì hôn nhân gắn liền với thần Vệ nữ, hoa nên được mang đến đền thờ vào thứ sáu hàng tuần. Ngày này trong tuần dưới sự bảo trợ của hành tinh. Số tuần phụ thuộc vào tuổi cộng thêm một năm nữa. Ví dụ, bạn 20 tuổi: 20 + 1=21 - chính xác là bạn nên thực hiện nghi lễ bó hoa bao nhiêu thứ Sáu liên tiếp. Người ta muốn dâng hoa cho một vị thần nữ: trong các nhà thờ Thiên chúa giáo, đây là Đức mẹ Đồng trinh Maria.
Sự tu hành hy sinh của phụ nữ cũng gắn liền với những con bò, được thần Vệ nữ chăm sóc. Động vật cần được cho ăn hoặc phân bổ tiền định kỳ để mua thức ăn ngon cho chúng. Cũng từ chối ăn thịt của chúng, bởi vì kinh Veda nói: "Người bảo vệ những con bò là tốt bụng và cao quý." Vì vậy, chính Chúa sẽ giúp những người như vậy. Những cô gái muốn đi chơiđã kết hôn thì nên treo tranh con vật xung quanh nhà hoặc mua nhiều đồ chơi mềm "con bò".
Nguyện
Phụ nữ nên thực hiện những khổ hạnh nào? Bạn có thể dùng đến lời cầu nguyện. Chuyển sang quyền lực cao hơn, cô gái chân thành yêu cầu họ cho cô may mắn trong cuộc sống cá nhân của cô. Tốt hơn là thực hiện nghi lễ vào buổi sáng khi mặt trời mọc. Trong giai đoạn này, yoga và luyện tập tự động cũng được khuyến khích - tất cả các bài tập này kết hợp với nhau sẽ không chỉ giúp bạn nạp năng lượng tích cực cho cả ngày mà còn gieo mầm niềm tin rằng bạn sẽ gặp được tri kỷ của mình.
Hãy chắc chắn cầu xin Đấng Toàn Năng ban cho sức mạnh và sự kiên nhẫn để yêu thương ngay cả những điều bạn ghét nhất: giặt giũ, lau chùi, ủi quần áo. Khi bạn thuyết phục bản thân rằng làm việc nhà không khó, thậm chí còn thú vị và hấp dẫn, đàn ông sẽ bắt đầu cảm thấy điều đó. Vì mỗi người trong số họ đều tìm kiếm một nữ chủ nhân xuất sắc cho tổ ấm của gia đình mình, nên sự lựa chọn rõ ràng sẽ có lợi cho bạn. Chăm sóc bản thân: thăm thẩm mỹ viện, đi chơi thể thao, không tiếc tiền cho những bộ quần áo đẹp. Hãy yêu bản thân và đàn ông sẽ bế bạn trong vòng tay của họ.
