Làm thế nào để không quát mắng trẻ? Lời khuyên của nhà tâm lý học

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Thời kỳ mà những đứa trẻ được nuôi dưỡng bằng những cái que, trong sự nghiêm khắc và khiêm tốn, đã qua lâu rồi. Ngày nay, mỗi người mẹ có ý thức đều cố gắng mang lại cho con mình một tính cách thú vị, cá tính riêng và chỉ là một thành viên lành mạnh của xã hội mà không có phức tạp và các vấn đề về tâm thần. Và câu hỏi đặt ra: làm thế nào để không quát mắng một đứa trẻ? Vấn đề này nảy sinh ngay cả trong những gia đình trung thành và thân thiện nhất. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách giải quyết.

Hiện tượng này là gì

Bạn có thể nghe thấy những lời cầu xin từ những người mẹ tuyệt vời và rất mực yêu thương như thế nào: “Tôi quát mắng con tôi! Tôi không biết phải làm gì! Cứu giúp! Với những lời nói và đôi mắt rưng rưng như vậy, phụ nữ cuống cuồng tìm kiếm lời khuyên trên mạng, tìm đến bạn bè hoặc tìm đến bác sĩ tâm lý. Vậy đây là hiện tượng gì? Mọi thứ đều đơn giản. Điều này có nghĩa là tại một thời điểm nào đó, người mẹ mất kiểm soát bản thân, tạo cơ hội cho tất cả những cảm xúc tiêu cực tích lũy được bộc lộ ra ngoài và hướng tất cả dòng chảy bão táp của họ đếnmột con người nhỏ bé và không có khả năng tự vệ, một người mà anh ấy yêu hơn bất cứ ai khác trên thế giới và người, do tuổi tác và vị trí của anh ấy, sẽ không thể đối phó với một đợt hung hãn. Thật không may, một người thường không nhìn thấy chính mình vào những thời điểm như vậy, bởi vì ít người quát mắng con mình khi đứng trước gương. Và nó trông như thế này: ánh mắt giận dữ, cơ mặt căng thẳng và méo mó hoặc thậm chí toàn thân, đầu tóc rối bù và giọng nói kinh khủng. Vâng vâng! Đây là những gì một đứa trẻ yêu quý nhìn thấy khi bị mẹ la mắng.

Nhiều người sẽ nói rằng anh ấy xứng đáng với điều đó. Là vậy sao? Đây là những lý do chính khiến mẹ khóc.

Lý do 1: Căng thẳng

Phổ biến nhất hiện nay là căng thẳng khi không có cảm giác tội lỗi của đứa trẻ. Như thế này? Vâng, rất dễ dàng! Một người phụ nữ bị choáng ngợp bởi căng thẳng, phức tạp và mệt mỏi chỉ đơn giản là gục ngã trước một người không kháng cự. Và thường mà không nhận ra nó. Hãy thử nghĩ xem liệu một chiếc bình cổ vô tình bị vỡ, một bài thơ được kể ở trường kém hay một chiếc áo khoác bẩn có thực sự đáng để trải nghiệm như vậy không. Có lẽ một đứa trẻ yêu quý đã chạm vào chiếc bình này khi chính nó cố gắng kiếm một cuốn sách cho mình, vì mẹ nó không có ở nhà. Có lẽ con trai hay con gái kể xấu bài thơ vì đau bụng. Có thể là, một người bạn cùng lớp tự mãn, người mà cả giáo viên và cha mẹ đều không thể xử lý, đã làm bẩn chiếc áo len mới. Nhưng người mẹ đang buồn ngủ và mệt mỏi không hiểu mà chỉ đơn giản là hét lên từ ngưỡng cửa.

Lý do 2: Thiếu chú ý

Ngày nay, phụ nữ thường rất bận rộn với sự nghiệp, công việc và nhận thức về bản thân. Đối với một số người, đó là cách duy nhấtđể tồn tại, vì những người khác - một nhu cầu nội tại. Có thể là như vậy, các bà mẹ không ngồi ở nhà mà ở văn phòng, đi họp và đi công tác. Và nó chỉ ra rằng con cái của họ nhìn thấy và nghe thấy người của họ thường xuyên hơn so với đồng nghiệp và đối tác kinh doanh của cô ấy. Để thu hút sự chú ý, cả trẻ em, học sinh và thậm chí cả thanh thiếu niên vô thức chọn cách dễ tiếp cận nhất - phạm tội. Sau cùng, sau đó người mẹ sẽ xé mình ra khỏi màn hình máy tính hoặc máy tính bảng và nhìn vào mắt họ, thậm chí kèm theo la hét và chửi thề. Và hãy để những khoảnh khắc này thật đáng sợ, nhưng chúng sẽ chỉ thuộc về họ và mẹ của họ, những người đang thiếu sự quan tâm.

Lý do 3: Không vâng lời

Vấn đề nan giải và gây tranh cãi nhất là đứa trẻ ham chơi và không nghe lời. Đầu tiên, hành vi đó có thể là kết quả của các yếu tố được nêu trong hai đoạn trước. Tuy nhiên, nếu có đủ sự quan tâm và người mẹ đang cố gắng hiểu bản chất của tình huống, và đứa trẻ tiếp tục cư xử theo cách không nên như vậy, thì bạn cần phải hiểu thêm. Ở đây tốt hơn nên chia vấn đề thành các loại độ tuổi có điều kiện:

• Trẻ mới biết đi, trẻ mẫu giáo và trẻ tiểu học. Thường thì những người này làm sai đơn giản vì họ chưa có ranh giới rõ ràng giữa điều tốt và điều xấu. Việc nuông chiều họ chỉ là một trò chơi, mục đích cuối cùng là để hiểu thế giới xung quanh.
• Trẻ em lứa tuổi THCS. Sự nuông chiều như vậy đã ở phía sau chúng ta. Bây giờ đứa trẻ thử sức với nhiều vai trò khác nhau, kiểm tra các tiên đề của cuộc sống do cha mẹ đưa ra, và chỉ đơn giản là nhầm lẫn.
• Học sinh trung học vàthanh thiếu niên. Ở độ tuổi này, những nguyên nhân phổ biến nhất của sự không vâng lời là phản kháng, mong muốn được nổi bật hoặc tìm kiếm bản thân bên trong.

Nếu bạn hiểu lý do tại sao đứa trẻ hành động theo cách này hay cách khác, thì trong nhiều trường hợp, sẽ không cần phải chửi thề, và một điều khác sẽ nảy sinh - nói chuyện trái tim. Và ở đây, tất cả những phẩm chất tốt nhất của một người mẹ sẽ có ích: kiên nhẫn, thấu hiểu, thông cảm, cảm thông và tất nhiên là cả tình yêu thương. Những cuộc trò chuyện như vậy không chỉ giúp giải quyết các vấn đề về hành vi hay học tập mà còn mang lại nhiều khoảnh khắc thú vị, gắn kết cha mẹ và con cái lại với nhau.

Đã hiểu lý do khiến trẻ hay la hét, nhiều bà mẹ không còn đặt ra câu hỏi làm thế nào để trẻ không hét nữa. Nếu vẫn không được thì hãy làm theo lời khuyên bên dưới.

Mẹo 1: Loại bỏ phiền nhiễu

Làm thế nào để không buông lỏng một đứa trẻ, nếu, như người ta nói, thần kinh không tốt cho địa ngục. Trước tiên, bạn cần xem lại lịch trình cuộc sống của mình và loại bỏ tối đa các tác nhân gây kích ứng khỏi nó. Ví dụ, ngừng giao tiếp với một người bạn luôn khóc lóc và chỉ mang đến cho bạn sự tiêu cực. Chỉ cần nói với cô ấy "không" và gạch ngang số điện thoại của bạn. DOC ac? Không, bởi vì con cái của bạn quan trọng hơn nhiều và đắt hơn người khác. Hoặc cố gắng thay đổi công việc mà mọi thứ đã chán ngấy. Điều đó thật khó và đáng sợ, nhưng hoàn toàn có thể xảy ra nếu sức khỏe tâm lý của chính con bạn phụ thuộc vào nó. Và như thế. Sau đó, bạn cần tạo thói quen hàng ngày để bạn luôn có thời gian cho bản thân, ngủ và giao tiếp với trẻ em.

Không hoạt động? Bạn có thể cố gắng tham gia một khóa đào tạo về quản lý thời gian, nơi các chuyên giahọc cách quản lý thời gian hợp lý. Và cuối cùng, hãy tìm một hoạt động hoặc hoạt động sẽ giúp giải tỏa căng thẳng. Chỉ cần một người vò nát một tờ giấy là đủ, những người khác đến phòng tập thể dục đập túi đấm, những người khác mang giày thể thao và chạy qua công viên, vân vân. Điều chính yếu là loại bỏ những tiêu cực không phải trên con bạn.

Mẹo 2: Nghĩ về hậu quả

Các bà mẹ thường thiếu động lực để hành động và thay đổi điều gì đó. Thật đáng tiếc cho đứa bé, chúng tự la mắng bản thân, nhưng chúng bình tĩnh lại, chúng nói rằng điều đó không xảy ra với ai. Mỗi lần trước khi hét lên, hãy tưởng tượng tác hại mà bạn đang làm đối với đứa trẻ. Người đàn ông nhỏ bé sợ hãi, ý thức của anh ta không thể đối phó và xử lý nỗi kinh hoàng này, các tế bào thần kinh bị phá hủy, kết nối giữa các tế bào thần kinh bị mất, v.v. Điều này kéo theo rối loạn thần kinh, bệnh tâm lý, có thể dẫn đến suy giảm sức khỏe thể chất. Không đáng sợ? Sau đó, nghĩ ra bức tranh của riêng bạn về tác hại mà việc la mắng của cha mẹ gây ra. Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng mỗi lần trong thời gian của cha mẹ, một đứa trẻ ăn phải một loại nấm độc sẽ phá hủy hệ thần kinh của nó và có thể gây hại rất nghiêm trọng cho một sinh vật nhỏ.

Mẹo 3: Thư giãn

Làm thế nào để không suy sụp về một đứa trẻ với một viên thuốc ma thuật? Không có phương thuốc nào như vậy, nhưng nhiều loại trà thảo mộc và dịch truyền sẽ giúp mẹ bình tĩnh hơn. Chỉ cần không tự dùng thuốc. Tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được giúp đỡ và lựa chọn loại thuốc tăng cường hệ thần kinh và không gây hại cho sức khỏe. Trong mọi trường hợp, bạn nên thửGiảm căng thẳng bằng hút thuốc hoặc rượu. Những khoản tiền này sẽ không giải quyết được vấn đề, mà ngược lại, chúng sẽ bổ sung thêm những khoản mới. Một cách tốt khác để thư giãn và bình tĩnh là đi tắm. Như bạn đã biết, nước có một đặc tính duy nhất là rửa sạch năng lượng tiêu cực và mang lại sức mạnh.

Mẹo 4: Răn quyết

Một cách tốt khác để tránh la mắng trẻ là tìm biện pháp ngăn chặn. Hầu hết các bà mẹ sẽ không quát mắng con mình khi có khách hoặc chỉ là người lạ. Thông thường, việc la hét và chửi bới rơi vào trẻ khi không có ai ở xung quanh. Nếu vậy, trước khi bắt đầu hét lên một cách cuồng loạn, hãy tưởng tượng rằng khách đang ngồi ở phòng bên cạnh hoặc trong nhà bếp. Điều này có thể trở thành một sự ngăn cản. Sau đó, hít thở sâu và rời khỏi phòng, chẳng hạn như ra ban công. Đứng, hít thở không khí trong lành, suy nghĩ về những gì đã xảy ra, phân tích tình huống và sau khi đã bình tĩnh lại một chút, hãy quay lại với trẻ để bình tĩnh thảo luận về vấn đề hoặc tình huống gây tranh cãi đã nảy sinh.

Mẹo 5: Ký hiệu

Có một cách khác, gần như cổ điển, để đối phó với những biểu hiện gây hấn với con bạn. Cần phải đồng ý với con trai hoặc con gái về một dấu hiệu hoặc cụm từ thông thường mà đứa trẻ có thể sử dụng nếu thấy mẹ mình đang mất kiểm soát về bản thân. Đó có thể là một bàn tay giơ lên, một khuôn mặt được che bằng tay hoặc nói: "Mẹ, dừng lại, chúng ta hãy nói chuyện." Đây sẽ là dấu hiệu đánh dấu ranh giới mà trẻ sợ hãi và tổn thương. Phản ứng với nó mama, tronglần lượt, có thể theo ba cách:

• Điều chỉnh: Xin lỗi vì đã la hét và thừa nhận rằng những gì đứa trẻ đã làm là sai hoặc thậm chí là xấu, nhưng vẫn không nên la hét.
• Tua lại: cảm ơn đứa trẻ về lời nhắc nhở của hợp đồng và biểu tượng và chỉ ra rằng lý do của hiện tượng này là người mẹ đã rất khó chịu vì hành động xấu của đứa trẻ.
• Nhắc lại: xin lỗi vì đã la hét và mời con trai hoặc con gái của bạn bắt đầu lại cuộc trò chuyện nhưng hãy bình tĩnh.

Như vậy, đứa trẻ sẽ cảm thấy yên tâm, và cha mẹ sẽ nhận được sự ngăn cản.

Mẹo 6: Văn học Tâm lý

Rất nhiều thông tin hữu ích, mẹo, khuyến nghị và kỹ thuật về cách không quát mắng trẻ có thể tìm thấy trong tài liệu đặc biệt. Đúng, đúng, chính là trong những cuốn sách thường bị từ chối đó có câu: “Chà, ở đó viết cái gì mới, ai cũng biết lâu rồi!” Tâm lý học là một ngành khoa học, giống như bất kỳ khoa học nào khác, không đứng yên. Các nhà khoa học chuyên môn trên khắp thế giới làm việc mỗi ngày để đưa ra câu trả lời cho thế giới cho nhiều câu hỏi khác nhau, bao gồm cả những câu hỏi về việc nuôi dạy trẻ em. Do đó, bạn không nên bỏ qua những tác phẩm văn học như vậy và hãy đọc một vài tác giả ít nhất là nổi tiếng nhất.

Mẹo 7: Đừng thờ ơ

Trong mọi trường hợp, không bao giờ và trong mọi trường hợp, bạn nên nói với trẻ câu: "Hãy khóc và la hét bao nhiêu tùy thích." Mẹ đối với con là cả thế giới, là cả Vũ trụ, và một cụm từ như vậy có nghĩa là sự thờ ơ, vô cảm trước những đau khổ của con. Sau cùng, đứa trẻ khóc một cách chân thành và đầu hàng trước những cảm xúc không một chút dấu vết,hoàn toàn - đây là cách sắp xếp tâm lý của đứa trẻ. Tương tự, đối với một người trưởng thành, nó trông giống như thế này: cả thế giới đã quay lưng lại, không ai cần bạn, và ngay cả khi bạn ra đi, sẽ không ai quan tâm. Cụm từ ném ra thiếu suy nghĩ này gây tổn hại lớn đến sức khỏe tâm lý và làm nảy sinh những nghi ngờ trong tâm trí nhỏ. Đó có phải là cách mẹ tôi yêu tôi không? Nhưng liệu cô ấy có rời bỏ tôi, cô ấy sẽ không quay lưng lại, liệu cô ấy có thể tin tưởng được không? Bất kỳ người mẹ bình thường nào cũng sẽ kinh hoàng trước những câu hỏi như vậy.

Mẹo 8: Chuyên gia Tâm lý Gia đình

Nếu những mẹo trên không hữu ích, thì đừng bỏ cuộc và hãy để mọi thứ diễn ra theo chiều hướng của chúng. Có một lối thoát cho bất kỳ tình huống nào trong cuộc sống, và trong trường hợp này, người mẹ, rất có thể, cần phải đến một bác sĩ chuyên khoa. Không cần phải ngại ngùng hay e ngại khi đến gặp bác sĩ tâm lý gia đình. Có lẽ một vài cuộc trò chuyện sẽ giải quyết được vấn đề mãi mãi và mang lại cho người thân và những đứa trẻ thân yêu một tuổi thơ hạnh phúc không la hét và chửi thề.

Nhân dịp đặc biệt

Thường có những tình huống tế nhị trong vấn đề này. Phụ nữ nói: "Tất cả những lời khuyên này đều tốt, nhưng nếu tôi đang nuôi con của người khác thì sao?"

Nếu đó là việc la mắng những đứa trẻ hoàn toàn xa lạ trên sân chơi, thì giải pháp là rõ ràng: bạn không thể, kỳ. Không kiện tụng nhân quả. Không được phép quát mắng con cái của người khác, chẳng hạn như đứng cản đường một đoàn tàu đang chạy tới. Điều thứ hai là không thể nghi ngờ, phải không?

Nếu chúng ta nói về tình hình nhận con nuôi, hoặc nhận con nuôi, hoặc có thể chỉ sống chung với những đứa trẻ không phải người bản xứ, thì tốt nhất làliên hệ với chuyên gia tâm lý. Thứ nhất, vì trong từng trường hợp cần tính đến nguyên nhân khiến trẻ không sống với mẹ ruột của mình. Thứ hai, cần có cách tiếp cận cá nhân của một bác sĩ chuyên khoa để hiểu và nắm được mức độ tin cậy và gần gũi giữa cha mẹ và con cái. Và chỉ trên cơ sở này, một chuyên gia mới có thể chọn một phương pháp và đưa ra các khuyến nghị về cách cư xử cho cả mẹ và con.

Tổng hợp

Hiểu được lý do khiến bạn khóc và cố gắng loại bỏ thói quen xấu này, cần ghi nhớ một vài sự thật không thể lay chuyển:

• Một đứa trẻ, sức khỏe thể chất và tâm lý, nụ cười và những cái ôm của nó là điều quý giá nhất trong cuộc đời người phụ nữ, và không gì có thể quan trọng hơn hay quan trọng hơn. Tình yêu dành cho đứa con của chính mình là không đổi, và mọi thứ khác trên thế giới này chỉ có thể thay đổi.
• Mẹ thần kinh - con thần kinh. Trẻ em cảm nhận và phản ứng rất tinh tế với trạng thái của cha mẹ, vì vậy bạn nên theo dõi cẩn thận trạng thái tâm lý của mình và đừng để những rắc rối, rắc rối của mình ảnh hưởng đến cuộc sống của người thân yêu nhất.