Biến dạng nghề nghiệp là một hành vi vi phạm tâm lý con người, khi các yếu tố bên ngoài thường xuyên gây áp lực mạnh, dẫn đến việc phá hủy phẩm chất và nhận thức cá nhân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về các nguyên nhân chính gây ra biến dạng nghề nghiệp, cũng như xem xét kỹ hơn hiện tượng này, sử dụng các ví dụ từ các sĩ quan cảnh sát, chăm sóc sức khỏe và giáo dục.
Đây là gì
Biến dạng nghề nghiệp là sự biến dạng của cấu trúc cá nhân phát triển dần dần. Lý do chính cho sự xuất hiện của PDL (biến dạng nghề nghiệp của nhân cách) là tính đặc thù và lĩnh vực công việc. Trong trường hợp này, vi phạm dẫn đến sự thay đổi trong tất cả các yếu tố, chẳng hạn như hành vi, giao tiếp, nhận thức, đặc điểm, mức độ ưu tiên.
Nguyên nhân xuất hiện
Theo thống kê, PEP phải đối mặt với những người đã cống hiến cuộc đời mình cho ngành y tế, quân đội và dịch vụ công, và sư phạm. Hãy xem những lý do chínhgây biến dạng nghề nghiệp của nhân cách:
- Thứ nhất, khối lượng công việc quá nhiều và yêu cầu quá mức từ các cơ quan chức năng. Danh sách này cũng bao gồm lịch làm việc dày đặc, thiếu ngày nghỉ và ngày lễ, việc phải làm thêm giờ và thực hiện các công việc thuộc về các nhân viên khác.
- Thứ hai, không tải và do đó, không có trụ cầu tại nơi làm việc. Sự tự tin thái quá, vô kỷ luật, dễ dãi dẫn đến sự phát triển của PEP.
- Thứ ba, điều kiện làm việc kém dẫn đến cáu kỉnh, căng thẳng và rối loạn tâm thần. Danh sách bao gồm lương thấp, thiếu các điều kiện cơ bản (phòng tắm, bộ sơ cứu), đòi hỏi quá mức, lạm dụng quyền hạn.
- Thứ tư, sự miễn cưỡng đến thăm nơi làm việc. Điều này có thể do nhân viên hoặc cấp trên thiếu động lực, thiếu năng lực, bế tắc.
- Thứ năm, sự lựa chọn sai lầm của nghề nghiệp. Như một quy luật, nhiều nhân viên chỉ đơn giản là không hiểu chi tiết cụ thể của công việc hoặc các tính năng của nó. Vì vậy, một người thường gặp khó khăn, mắc sai lầm.
Dấu hiệu của sự biến dạng chuyên nghiệp
Biến dạng nghề nghiệp là giai đoạn một người mất hết hứng thú với hoạt động công việc của mình. Mọi người gọi hiện tượng này khá đơn giản - kiệt sức chuyên nghiệp.
- Hành vi hung hãn. PEP dẫn đến những thay đổi mạnh mẽ trong tâm trạng. Vào cuối tuần, một người có thể mỉm cười, vui vẻ và tận hưởng cuộc sống, nhưng trong quá trình làm việc lại đổ vỡ vì mọinhững điều nhỏ nhặt, cao giọng và thậm chí đả kích người khác.
- Lãnh cảm và trầm cảm. Mọi mong muốn tham gia vào việc tự giáo dục, để tăng cường khả năng trí tuệ của họ đều biến mất. Dần dần, diện mạo của nhân viên cũng ngày càng thay đổi. Biến dạng nghề nghiệp dẫn đến thực tế là một người không còn chăm sóc bản thân: gội đầu và tạo kiểu tóc, đi tắm, mua quần áo mới, trang điểm.
- Giảm hiệu quả và thờ ơ. Sai lầm xảy ra, và danh tiếng và vị thế của công ty bị ảnh hưởng. Vì PEP thường xảy ra ở những người làm việc trong điều kiện khó khăn trực tiếp với xã hội, họ mất kiểm soát tình hình. Những người như vậy chỉ đơn giản là không nhận ra rằng công việc của họ có thể gây hại cho ai đó.
Hãy lấy một ví dụ: do thiếu điều kiện làm việc, cắt giảm lương, sa thải, phạt tiền và tăng giờ làm thêm, một chuyên gia có thể đi làm muộn một cách có hệ thống, thô lỗ với khách hàng (bệnh nhân, học sinh, cấp dưới).
Ghi nhớ với sếp: cách ngăn chặn
Biến dạng nghề nghiệp là một trạng thái tinh thần của một người, vì vậy nhà tuyển dụng phải hiểu rằng phần lớn hành động của anh ta có thể dẫn đến sự biến dạng về nhận thức. Điều quan trọng là phải thực hiện phòng ngừa để không gây ra sự chán ghét và thù hận cho cả công việc và cho chính các sếp.
Trước hết, người lãnh đạo phải xem xét lại hành vi của mình. Vượt quá thẩm quyền hoặc ngược lại, thiếu kỷ luật có thể dẫn đến PEP. Cũng cần phải tiến hành một phân tích kỹ lưỡng, điều này sẽ cho bạn biếtnhân viên có thời gian để hoàn thành tất cả các nhiệm vụ hay cần thuê thêm một vài chuyên gia.
Đừng quên các sự kiện nữa. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng các sự kiện và cuộc thi thường xuyên của công ty làm tăng tâm trạng, có tác dụng thúc đẩy và đoàn kết đội ngũ.
Cách tự mình đối phó với biến dạng chuyên nghiệp
Môi trường thù địch có thể dẫn đến sự phát triển của các rối loạn tâm thần, vì vậy điều quan trọng là phải hành động ngay từ dấu hiệu đầu tiên. Trước hết, hãy nghỉ ngơi ngắn ngày - đi nghỉ mát hoặc cuối tuần với chi phí của riêng bạn. Có lẽ các triệu chứng như mệt mỏi, cáu kỉnh và thờ ơ chỉ là một công việc quá sức. Đồng thời, nên nghỉ ngơi đầy đủ: bạn không nên nghỉ nhiều ngày để tránh biến dạng nghề nghiệp mà nên dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi cho công việc gia đình. Tin tưởng người khác dọn dẹp, nấu nướng và xây dựng hoặc gác lại mọi thứ cho đến khi tốt hơn.
Một người phải hiểu tại sao mình bắt đầu kiệt sức. Nguyên nhân chính là do điều kiện làm việc khó khăn. Trong thế kỷ 21, có rất nhiều lựa chọn mang lại thu nhập khá và với các điều kiện tốt hơn. Theo quy luật, nhiều người không thể bỏ thuốc vì một lý do - đó là sự thiếu tự tin. Lòng tự trọng thấp cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của biến dạng nghề nghiệp, do đó, khi tiến hành phân tích, bạn cần trung thực với bản thân nhất có thể.
Lời khuyên cho nhân viên y tế
Biến dạng nghề nghiệp của nhân viên y tế là hiện tượng thường xuyên gặp phải của các nhà tâm lý học. Đặc biệt, PEP liên quan đến những người làm việc trong phẫu thuật, chăm sóc đặc biệt, chăm sóc cấp cứu, ung thư và nhà xác. Nhân viên y tế là những người làm ngược lại ý muốn của họ, tự mình chuyển hết câu chuyện của người bệnh cho mình. Cùng với điều kiện làm việc khó khăn và mức lương thấp, sự tàn phá tâm lý phát triển.
Phòng ngừa. Nhận ra một sự thật đơn giản rằng chúng ta không có khả năng giúp đỡ tuyệt đối cho tất cả mọi người và mọi người. Vì vậy, có ích gì khi lo lắng và tự trách bản thân khi y học chưa có bước tiến để chữa khỏi tuyệt đối mọi bệnh tật? Và cũng cần hiểu rằng làm việc 7 ngày trong tuần từ 13-17 tiếng mỗi ngày là cách làm đúng chuyên môn. Học cách đánh giá cao công việc của bạn và nỗ lực bạn đã bỏ ra để hoàn thành nhiệm vụ được giao cho đồng nghiệp bằng cách dành thêm giờ không lương.
Lời khuyên cho các nhà giáo dục
Biến dạng nghề nghiệp của giáo viên, cũng như nhân viên y tế, là một hiện tượng khá phổ biến. Và điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì ở Nga, công việc của các chuyên gia trong lĩnh vực giáo dục và chăm sóc sức khỏe không được trả công xứng đáng. Giáo viên thường xuyên phải chịu áp lực từ đồng nghiệp và cấp trên. Thực tế, tất cả giờ làm thêm đều không được trả lương và tỷ lệ làm việc tăng lên hàng năm.
Phòng ngừa. Đừng lạm quyền nếu bạn là một nhân viên chuyên nghiệp và có kinh nghiệm hơn. Bạn không nên chuyển công việc và nhiệm vụ của mình cho những giáo viên trẻ hơn, những người luôn mong muốn dạy dỗ và phát triển trí não của trẻ nhỏ. Điều quan trọng là phải đánh giá cao công việc của bạn và nhận ra rằng công việc cho thực phẩm và hóa đơn điện nước sớm hay muộn sẽ dẫn đến sự phát triển của PEP.
Lời khuyên cho nhân viênCảnh sát
Biến dạng nghiệp vụ của các sĩ quan cảnh sát có tác động tiêu cực đến công việc của cả bộ và toàn bộ hệ thống thực thi pháp luật. Nhà khoa học P. Sorokin phát hiện ra rằng những người thường xuyên tiếp xúc với một số lượng lớn người có thể bị kiệt sức về mặt nghề nghiệp. Lý do rất đơn giản: tình trạng rối loạn cảm xúc xảy ra, nơi các tình huống căng thẳng thường xuyên dẫn đến sai lệch nhận thức. Đặc điểm chính của hiện tượng này là sự biến dạng nghề nghiệp hoàn toàn ảnh hưởng đến tất cả các nhân viên thực thi pháp luật.
Phòng ngừa. Không có gì đáng ngạc nhiên rằng, do cách làm việc cứng nhắc hơn ở nơi làm việc, người cảnh sát cuối cùng không còn cảm thông, trở nên nhẫn tâm và hung hãn hơn. Điều này dẫn đến giảm động lực và năng lượng, xuất hiện sự thờ ơ. Chúng ta cần học cách phát triển khả năng miễn trừ nghề nghiệp, điều này sẽ cho phép chúng ta phản ứng đầy đủ hơn với mọi tình huống xung đột. Cố gắng thay đổi môi trường tâm lý trong bộ phận của bạn và vì điều này, bạn cần phải liên tục phát triển, nâng cao kỹ năng của mình và phấn đấu để phát triển sự nghiệp.
Tư vấn cho nhân viên sám hối
Biến dạng nghề nghiệp của các viên chức đền tội trong cấu trúc của nó tương tự như sự kiệt sức của cảnh sát. Tuy nhiên, trước tiên bạn cần tìm hiểu những gì chúng ta đang nói đến. Hệ thống hình sự là một hệ thống đền tội, bao gồm nhân viên của các trung tâm giam giữ trước khi xét xử, các cơ quan tư pháp và các tổ chức nhà nước khác.
Phòng ngừa. Điều quan trọng là người lao động phải tuân thủ nghiêm túc Bộ luật Lao động và nhận thức được các quyền của mình,trách nhiệm và trách nhiệm ở nơi làm việc. Đồng thời, cũng như trong cảnh sát, họ phải phát triển khả năng miễn dịch nghề nghiệp. Nhưng quản lý cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc này. Họ phải thúc đẩy nhân viên của mình, đồng thời phải có năng lực, công bằng.
Trong kết luận
Mỗi người, để tránh sự phát triển biến dạng nghề nghiệp của nhân cách, phải ý thức rằng thái độ làm việc của mình sẽ ảnh hưởng nhiều hơn đến trạng thái tinh thần của mình. Điều quan trọng là phải hiểu những nhiệm vụ được giao phó trên vai anh ấy, và tuân thủ nghiêm ngặt những nền tảng này. Đồng thời, hãy luôn sẵn sàng cho sự thay đổi và lưu ý rằng chế độ nô lệ đã bị xóa bỏ từ lâu và việc chỉ làm việc để kiếm ăn là sai.
Thực hiện dự phòng thường xuyên - ít nhất 2-4 lần một năm. Cụ thể: không quên phát triển bản thân, thăm các trung tâm văn hóa tâm linh, không làm việc quá sức và cho bản thân cơ hội để nghỉ ngơi, đồng thời nghiêm khắc và tử tế với bản thân. Nhận ra như một con người và phát triển. Hãy hướng năng lượng của bạn vào những lĩnh vực cuộc sống mang lại cho bạn niềm vui dù là nhỏ nhất. Để làm được điều này, bạn có thể đọc sách, đừng quên sức khỏe của mình, từ bỏ những thứ không cần thiết, có thể nói "không" và nâng cao kỹ năng của mình. Nếu không, biến dạng nghề nghiệp sẽ trở thành một vấn đề thực sự đối với bạn, ngăn cản bạn có một cuộc sống trọn vẹn.
