Cái chết của người cha: làm thế nào để sống sót, trợ giúp tâm lý cho đứa trẻ, lời khuyên

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Điều khủng khiếp nhất trong cuộc đời của bất kỳ người nào là mất đi những người thân thiết với mình, cái chết của họ. Họ luôn rời đi một cách bất ngờ, và không thể chuẩn bị cho việc này. Đặc biệt khó khăn khi một gia đình đau buồn như cha hoặc chồng qua đời. Sau đó, người phụ nữ bị bỏ lại một mình với những đứa trẻ.

Không có người nào có thể từ bỏ một người nào đó khỏi những người thân yêu, người thân trong gia đình hoặc bạn bè của họ. Cái chết luôn là nỗi đau khổ của con người, những giọt nước mắt và những trải nghiệm tâm lý dưới dạng trầm cảm và những thứ khác. Nếu người lớn sau một thời gian vẫn có thể chấp nhận được phần thua thiệt, thì điều này không hề dễ dàng đối với trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ thảo luận về cách sống sót sau cái chết của một người cha đối với một đứa con, cách giúp anh ta làm điều này.

Không thể nào! Tôi không tin

Khi người thân báo tin người cha đột ngột qua đời, điều đầu tiên họ cảm nhận được là sự chối bỏ hoàn cảnh hiện tại, đối với họ dường như đây chỉ là một giấc mơ, không phải hiện thực. điều này không thể xảy ra với họ.

Từ chối là phản ứng bảo vệ của một người, vì vậy anh ta có thể không trải qua bất kỳ cảm xúc nào, không khóc, vì anh ta không nhận thức được những gì đang xảy ra. Cho anh tasẽ mất một thời gian để anh ấy tỉnh táo và chấp nhận sự ra đi của cha mình. Nếu người lớn trước hết phủ nhận sự thật về những gì đã xảy ra, thì không phải lúc nào họ cũng biết điều gì đang diễn ra trong tâm hồn của một đứa trẻ. Vì vậy, điều rất quan trọng là giúp anh ấy không thu mình vào chính mình, và không để bị chấn thương tâm lý ám ảnh anh ấy suốt cuộc đời.

Cái chết của người cha vì đứa con

Nếu người lớn được báo tin dữ một cách trực tiếp, thì không nhiều người biết cách giải thích với trẻ rằng bố sẽ không bao giờ về nhà nữa, và quan trọng nhất là cách an ủi chúng. Thêm về điều này sau. Sau cái chết của người cha, đứa trẻ có thể cư xử khác. Không phải lúc nào bạn cũng có thể hiểu được cảm giác của anh ấy. Một số trẻ bắt đầu khóc, một số khác hỏi rất nhiều câu hỏi, vì chúng không biết bố sẽ không còn ở bên mình như thế nào nữa, cũng có thể xảy ra trường hợp chúng không nói gì, và tất cả cảm xúc đều được thể hiện trong hành vi.

Bạn có thể nghi ngờ có điều gì đó không ổn với những thay đổi đột ngột và không hợp lý trong tâm trạng của đứa trẻ, nếu vừa rồi nó say mê với trò chơi và tỏ ra bình tĩnh, thì vài phút sau nó sẽ bật khóc. Trẻ em trải qua sự mất mát trong một thời gian rất dài, vì vậy không thể đoán trước được hành vi của chúng.

Ngay sau khi một đứa trẻ biết tin về cái chết của cha mình, điều rất quan trọng là không được để nó một mình, phải quan tâm và chăm sóc nhiều nhất có thể. Trẻ nhỏ phải hiểu rằng, mất cha thì còn mẹ. Chính cô ấy sẽ là người bảo vệ và yêu thương họ. Lúc nào anh ấy cũng phải cảm thấy rằng luôn có bố mẹ bên cạnh.

Người mẹ sau khi người cha qua đời phải thể hiện tình yêu thương con mình đến nhường nào,và rằng anh ta không nên sợ hãi những giọt nước mắt của mình trước sự mất mát. Cô ấy sẽ phải chuẩn bị cho thực tế là những đứa trẻ sẽ bắt đầu tắm cho cô ấy bằng những câu hỏi về nỗi đau đã ập xuống. Một người phụ nữ sẽ phải kiên nhẫn và trả lời đứa trẻ, ngay cả những điều khó khăn nhất, nực cười và đau đớn nhất. Sự tò mò như vậy không liên quan đến sự thờ ơ, mà là giúp con trai hoặc con gái hiểu chuyện gì đã xảy ra và chấp nhận nó. Vì vậy, cuộc trò chuyện phải diễn ra liên tục và bạn không nên bỏ dở hoặc trì hoãn nó.

Sự hung hãn sau khi chết

Nếu sau cái chết của cha, người con không nghe lời mẹ, cư xử tệ bạc, tỏ ra hung hăng, thì mẹ sẽ phải nhẫn nhịn. Nhưng không có trường hợp nào không mắng mỏ anh ta. Bạn có thể cố gắng nói chuyện với anh ấy một cách bình tĩnh.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng, sau khi biết về cái chết, bản thân đứa trẻ bắt đầu sợ chết hoặc bị bỏ lại mà không có cha mẹ thứ hai, do đó hành vi hung hăng của nó biểu hiện. Ở đây, điều rất quan trọng là phải nói chuyện với anh ấy, tìm ra nỗi sợ hãi của anh ấy và giúp anh ấy bình tĩnh lại càng nhẹ nhàng càng tốt.

Trong trường hợp ngoài sự hung hăng, trẻ còn bị suy giảm sức khỏe hoặc có những hành vi sai lệch trong hành vi bình thường trong ngày, chẳng hạn như trẻ bắt đầu mệt mỏi nhanh chóng, bỏ ăn, bỏ đồ chơi yêu thích của mình, trốn học, thì đây là một lý do nghiêm trọng để tìm đến bác sĩ tâm lý trẻ em để được tư vấn. Bạn không nên đi khám bác sĩ.

Đôi khi một đứa trẻ có thể tự trách mình về cái chết của cha mình, vì bố đã từng nói điều gì đó tồi tệ với anh ta, chẳng hạn như “Con không yêu mẹ” hoặc “Con ước mình có một người cha khác mẹ” hoặc những cụm từ tương tự. Ngoài ra, trẻ em có thể hiểu sự ra đi của một trong các bậc cha mẹ là hình phạt của chúng khi chúng không làmyêu cầu của họ, không trả lời nhận xét, v.v.

Đứa trẻ có thể cảm thấy tội lỗi ngay cả vì nó không thể hiểu được cảm xúc của chính mình. Vì vậy, cần phải nói chuyện với trẻ về những trải nghiệm của chúng và cố gắng giải thích cho chúng hiểu điều này có nghĩa là gì và tại sao nó lại xảy ra. Cần tổ chức các cuộc trò chuyện ngay sau đám tang và sau một hoặc hai tháng để đảm bảo rằng anh ta có thể sống sót khi không có cha hoặc mẹ.

Làm gì? Làm thế nào để giúp một đứa trẻ?

Điều quan trọng là phải theo dõi chặt chẽ con bạn, bởi vì trong sáu tháng tới, một đứa trẻ sau khi cha qua đời có thể có những hành vi bất thường, bởi vì những trải nghiệm đó đã chuyển sang giai đoạn bệnh lý. Điều này có thể được xác nhận bởi sự hiện diện của các triệu chứng không biến mất trong một thời gian dài. Bạn nên cảnh giác nếu trẻ không thể hiện bất kỳ cảm xúc nào trong một thời gian dài, hoặc ngược lại, thể hiện chúng quá rõ ràng. Một dấu hiệu khác là không chịu đi học, hoặc điểm tốt đã chuyển thành điểm kém. Sự xuất hiện của sự tức giận, nổi cơn thịnh nộ, la hét, sợ hãi và ám ảnh là lý do chính đáng để đến gặp bác sĩ tâm lý để điều trị giai đoạn bệnh lý của sự đau khổ của đứa trẻ vì mất cha.

Nếu trẻ không muốn nói về bố hoặc không thể, mất hứng thú với cuộc sống, thu mình vào bản thân, thậm chí không giao tiếp với bạn bè, thì cần được trợ giúp y tế khẩn cấp.

Cái chết của người cha có thể khiến đứa trẻ rơi vào trạng thái trầm cảm lâu dài, nó cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi. Đã từng trải qua những mất mát như vậy trong thời thơ ấu, trong tương lai nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ em, các hoạt động nghề nghiệp và tính cách của chúng nói chung.

Nếu đứa trẻ coi cha cũng nhưbạn ơi, tự hào về anh ấy, cố gắng bắt chước, thì đối với anh ấy sẽ là một đòn kép và mất đi những nguyên tắc sống, không ai sánh bằng.

Nguyên nhân và ngày mất của bố

Nguyên nhân cái chết của bố quan trọng rất nhiều. Khi không có gì báo trước sự mất mát của anh, anh lại không ốm đau, thì đây là điều khó khăn nhất cho gia đình, bởi số phận bất ngờ ập đến. Nếu một người đàn ông tự tử, thì những người thân yêu của anh ta sẽ tự trách mình về mọi thứ và tự hỏi tại sao anh ta lại làm điều này với họ.

Một dấu ấn lớn trong tâm trí một đứa trẻ là sự thật rằng nó đã chứng kiến cái chết. Kẻ tâm thần đau khổ với những gì anh ta nhìn thấy và không thể làm gì nếu không có bác sĩ, bởi vì anh ta sẽ liên tục cuộn lại khoảnh khắc này trong ký ức của mình hoặc nhìn thấy nó trong một giấc mơ, và chờ đợi ngày cha mình qua đời với nỗi sợ hãi. Một đứa trẻ sẽ khó khăn như thế nào để đối phó với sự mất mát của người cha phụ thuộc phần lớn vào tuổi tác, tính cách của nó và liệu nó có từng mất người thân hay không.

Làm thế nào để một đứa trẻ dưới 5 tuổi đối mặt với đau buồn?

Tuổi tác ảnh hưởng như thế nào đến nhận thức về việc mất cha? Một đứa trẻ sẽ chấp nhận sự mất mát như thế nào phụ thuộc vào độ tuổi của nó. Làm thế nào để trẻ em, học sinh và thanh thiếu niên trải qua đau buồn? Một đứa trẻ dưới 2 tuổi không thể nhận ra rằng cha mẹ đã mất đi một cách không thể nào cứu vãn được. Nhưng anh ta có thể cảm thấy rằng mẹ anh ta đang có tâm trạng tồi tệ, và những cư dân khác trong căn hộ không còn mỉm cười với anh ta như trước. Khi cảm nhận được điều này, trẻ thường quấy khóc, la hét và kém ăn. Về mặt thể chất, điều này có thể biểu hiện như phân có mùi hôi và đi tiểu thường xuyên.

Một đứa trẻ 2 tuổi nhận ra rằng cha mẹ có thể được gọi nếu họ không có mặt. Ý niệm về cái chết đối với anh ở tuổi này là không có ý thức. Nhưng việc bé gọi bố nhưng bố không đến có thể khiến bé vô cùng lo lắng. Mẹ nên bao bọc bé bằng tình yêu thương và sự quan tâm, cũng như cung cấp cho bé chế độ dinh dưỡng hợp lý và ngủ ngon thì bé sẽ dễ dàng chống chọi với sự mất mát hơn.

Trẻ em trong độ tuổi từ 3 đến 5 đã coi trọng việc vắng mặt của bố mẹ hơn, vì vậy chúng cần giải thích rất nhẹ nhàng rằng bố sẽ không còn ở bên mình nữa. Khả năng cao là một đứa trẻ như vậy có thể có nỗi sợ hãi và ám ảnh, nó sẽ thường xuyên khóc, có thể kêu đau đầu hoặc trong bụng. Điều rất quan trọng là phải giao tiếp với em bé nhiều nhất có thể, cùng anh ấy ghi nhớ những khoảnh khắc hạnh phúc khi ở bên bố, hãy nhìn vào những bức ảnh.

Làm thế nào để trẻ em trải qua đau buồn khi 6-8 tuổi?

Một đứa trẻ trong độ tuổi từ 6 đến 8 là một đứa trẻ đi học, trong giao tiếp với bạn bè, chúng sẽ kể cho chúng nghe về cha mẹ của chúng. Vì vậy, điều quan trọng là phải giúp trẻ chuẩn bị cho những câu hỏi Bố ơi mình ở đâu? Bạn cần dạy anh ta trả lời ngắn gọn, với một cụm từ, "Anh ta đã chết." Nhưng nó đã xảy ra như thế nào thì tốt hơn là đừng nói cho người khác biết. Đứa trẻ có thể cư xử hung hăng với bạn bè cùng trang lứa và giáo viên, vì vậy điều quan trọng là phải cảnh báo giáo viên về những gì đã xảy ra để họ trông nom.

Nỗi đau của một đứa trẻ 9 - 12 tuổi

Trẻ từ 9 đến 12 tuổi muốn tự lập, tự làm mọi việc. Nhưng sự mất mát của người cha truyền cho họ cảm giác bất lực. Họ cónhiều câu hỏi như: "ai sẽ chở anh ấy đến trường?", "ai sẽ đi xem bóng đá với anh ấy?" và những thứ tương tự. Nỗi ám ảnh của người con trai có lẽ là giờ đây anh là người đàn ông duy nhất trong gia đình và phải chăm sóc mọi người. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải giúp anh ta không từ bỏ đồ chơi và tuổi thơ của mình, chuyển sang tuổi trưởng thành, nhưng hãy sống vô tư lâu hơn.

Nỗi đau của thiếu niên

Tuổi khó khăn nhất của một đứa trẻ dĩ nhiên là tuổi mới lớn. Lúc này, họ đang rất xúc động và đang trải qua một giai đoạn khó khăn, lại mất đi người cha, họ hoàn toàn không yên tâm. Cậu thiếu niên bắt đầu tìm kiếm những người bạn xấu, bí mật hút thuốc lá và uống rượu, và tệ hơn nữa là thử ma túy. Ở độ tuổi này, trẻ thường che giấu cảm xúc của mình với người khác, và thường im lặng nhất. Nhưng bên trong họ rất lo lắng, đôi khi nảy sinh ý định tự tử. Điều quan trọng đối với một thiếu niên là phải dành sự quan tâm, chăm sóc và tình yêu thương đúng mức để trẻ biết rằng mình luôn có thể tìm thấy sự hỗ trợ từ mẹ của mình.

Kết luận nhỏ

Bất kể đứa trẻ ở độ tuổi nào, chỉ có cha mẹ còn lại sẽ quyết định đứa trẻ sống sót sau mất mát như thế nào, và cuộc sống của nó sẽ như thế nào sau cái chết của cha mình. Điều chính là bao quanh trẻ em bằng sự quan tâm và yêu thương. Bạn cần nói chuyện thường xuyên hơn về trải nghiệm của họ, dành tất cả thời gian rảnh rỗi của bạn với họ và nếu bạn phát hiện ra bất kỳ sai lệch nào trong hành vi hoặc sức khỏe, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ.