Chủ nghĩa khổ hạnh (hay chủ nghĩa khổ hạnh) là một lối sống có thể được đặc trưng bởi việc kiêng các thú vui trần tục và những điều bất cần. Nó thường được sử dụng để đạt được bất kỳ mục tiêu tôn giáo nào, nhưng thái độ đối với một tôn giáo cụ thể không phải là điều kiện cần thiết. Nhiều truyền thống tâm linh (ví dụ: Phật giáo, Kỳ Na giáo, Thiên chúa giáo hoang vu) bao gồm các thực hành áp đặt các hạn chế đối với các hành động của cơ thể, lời nói và tâm trí. Những người sáng lập và tuân thủ những giáo lý tôn giáo này đã có một lối sống rất đơn giản, kiêng các thú vui nhục dục và tích lũy của cải thế gian. Sám hối là một cách hành động và suy nghĩ được thực hành không phải là từ bỏ những niềm vui của cuộc sống, cũng không phải vì bản thân nó là đạo đức, mà vì lợi ích của sức khỏe thể chất và tinh thần.
Xã hội học và tâm lý học về chủ nghĩa khổ hạnh
Nhà xã hội học người Đức Max Weber đã phân biệt giữa chủ nghĩa khổ hạnh "bên ngoài thế giới" và "trong thế giới", được dịch sang tiếng Anh tương ứng là chủ nghĩa khổ hạnh "từ bỏ" và "thế gian". Chủ nghĩa khổ hạnh hoàn toàn được thực hành bởi những người rời bỏ xã hội,để tập trung vào tâm linh của một người (điều này áp dụng cho cả các tu sĩ cộng đồng và những người khổ hạnh độc thân). Tác giả gọi những người khổ hạnh "thế gian" là những người thực hành sự kiềm chế trong các hành động mà không rời khỏi nơi thường trú của họ. Vào thế kỷ 20, nhà tâm lý học lý thuyết người Mỹ David McClelland cho rằng trong điều kiện bình thường, chủ nghĩa khổ hạnh là một cách sống chống lại những thú vui khiến một người phân tâm khỏi thiên chức của mình, nhưng cho phép những thú vui đó không gây trở ngại cho anh ta.
Động lực tôn giáo và thế gian
Việc thực hành kiềm chế là phổ biến đối với cả những người theo đạo và thế tục. Ví dụ, về động lực tinh thần, một người có thể nhịn ăn, kiêng hoạt động tình dục và sử dụng các hình thức tự phủ nhận khác để đạt được nhận thức hoặc có được sự kết nối chặt chẽ hơn với đối tượng của sự sùng kính. Thắt lưng buộc bụng là một cách sống có thể được thực hành cho nhiều mục đích hữu hình hoặc vô hình khác: một ví dụ điển hình là người Sparta, những người duy trì kỷ luật nghiêm ngặt trong việc chuẩn bị cho trận chiến.
Ví dụ về chủ nghĩa khổ hạnh thế tục
- Một người giảm thiểu chi phí sinh hoạt của mình để dành nhiều thời gian hơn cho sự sáng tạo.
- Nhiều vận động viên chuyên nghiệp hạn chế hoạt động tình dục, thức ăn béo và các thú vui khác trước các cuộc thi quan trọng để chuẩn bị tinh thần và thể chất cho họ.
- Từ chối rượu, thuốc lá, ma túy và lăng nhăng là một phần trong hệ tư tưởng của một số nền văn hóa con.
- Một cá nhân có thể sống khổ hạnh trong một ngày, một tháng hoặc bất kỳ giai đoạn nào khác như một thử thách về ý chí.
- Một số kiểu thực hành thiền cho cư sĩ liên quan đến việc tiết chế các hành động của thân, khẩu và ý.
- Lối sống khổ hạnh trong một khoảng thời gian nhất định có thể là một sự tôn vinh đối với truyền thống, chẳng hạn như để tưởng nhớ đến tổ tiên và số phận khó khăn của họ.
- Rút bớt thức ăn và những thứ cần thiết là một phần của tuyệt thực.
- Phụ nữ tu hành theo lối sống lành mạnh về thể chất và tinh thần có thể được thực hiện để chuẩn bị cho việc mang thai.
